Ptejte se: +420 770 110 650


Rolky debrecínky plněné vaječnou pomazánkou 

Zejména horké dny si žádají lehká osvěžující jídla. Přesně takové jsou rolky debrecínky plněné vaječnou pomazánkou!

 

Recept:
• chod: večeře, příloha
• počet porcí: pro jednu osobu
• celková doba přípravy: 15 minut
• doba tepelné úpravy: 10 minut
• náročnost / obtížnost: snadné
• kuchyně: česká

Rolky debrecínky plněné vaječnou pomazánkou

Suroviny: 

Rolky debrecínky plněné vaječnou pomazánkou - porce pro 1 osobu

  • chlebíkové krekry (max. 5 porcí)
  • 50 g debrecínská pečeně,
  • 100 g polotučného tvarohu (z vaničky)
  • 
dvě vejce uvařené natvrdo bez žloutku,
  • 2 červené ředkvičky pálivé (40 g)
  • 
petrželová nať
  • 
sůl

  • pepř

Postup - rolky debrecínky plněné vaječnou pomazánkou 

Ředkvičky nastrouháme najemno. Špetka soli, špetka pepře, vše zamícháme do tvarohu. Přidáme petrželovou nať. Slepičí bílek vmačkáme vidličkou do tvarohu. Jednotlivé plátky debrecínské pečeně plníme pomazánkou a srolujeme - rolky debrecínky plněné vaječnou pomazánkou jsou na světě :-)

Celkem (pro 1 osobu):
Energie 586,66 kJ     Sacharidy g     Tuky g     Bílkoviny 18 g

Doporučujeme:

Mátě chuť na něco sytějšího, než rolky debrecínky plněné vaječnou pomazánkou?
Zkuste některé z jídel KetoFit pro rychlé hubnutí a ketodietu. Co třeba taková proteinová svíčková?

Mrkněte také na příběhy spokojených zákaznic, které už svá přebytečná kila shodily.
Zajímají vás další recepty? Podívejte se zde na kompletní seznam receptů.



recepty KetoFitPříběhy a inspirace KetoFit 

 

Chutnala vám rolky debrecínky plněné vaječnou pomazánkou?
Ohodnoťte náš recept. Děkujeme!

155 hodnocení
4.7

 

Dámy, jde to snadno :)

Eva Velmi vytížená

32 let „Nejsnadnějšíhubnutí“
Teď, po týdnu užívání, jsem odhodlaná pokračovat dál. 22. den za mnou - jsem nadšená. Okolí si všímá! 3 týden - nemůžu tomu stále uvěřit - jde to lehko. Nevím co víc by jsem napsala kromě výborného doporučení a fotek jako důkaz :) *
Zuzka Kadeřnice
24 let „KetoFitdoporučuji“
KetoFit doporučuji každému, kdo to s hubnutím myslí vážně a chybí mu k motivaci lehký start. *
Kateřina maminka
34 let „Vypadám lépe než na střední“
S váhou jsem se prala od 18ti let, vyzkoušela jsem snad vše, ale bez výsledku, měla jsem 96 kg. Až díky KetoFit jsem zhubla na váhu, kterou jsem měla naposledy na střední. *
Renáta zhubla jsem já i mé kolegyně
„KetoFit doporučuji kamarádkám“
Nikdy jsem nejedla sladké, přesto jsem bojovala s nadváhou. Myslela jsem, že bude těžké shodit, ale naopak. Z pár týdnů s KetoFit jsem dosáhla svého cíle. Až jsem se děsila jak to jde rychle :) *
Veronika máma 3 dětí
36 let „Je ze mě nový člověk“
Zdraví se mi rapidně zhoršilo, musela jsem ihned jednat. Hledala jsem, jak rychle a bezpečně zhubnout. Po dlouhém vybírání jsem šla do KetoFit . A teď? Kila dole, zdraví na 1* Díky! *
Všechny příběhy
 
 
 
Koupit Ketofit


* Výsledky KetoFit redukční péče nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic. Před zahájením redukční péče doporučujeme předat odkaz www.ketofit.cz Vašemu lékaři a poradit se s ním ohledně postupu a vhodnosti.

potravina pro zvláštní výživu

ppl visa master maestro verification
Buďte s námi každý den