
Boršč je původem z Ukrajiny, ale polévky jako je boršč se vaří i na Slovensku, v Polsku, Rusku a Bulharsku. My vám přinášíme jednodušší verzi boršče bez masa.
Recept:
• chod: večeře
• počet porcí: pro dvě osoby
• celková doba přípravy: 40 minut
• doba tepelné úpravy: 20 minut
• náročnost / obtížnost: snadné
• kuchyně: ukrajinská
Boršč pro 2 osoby
Na lžičce másla orestujeme najemno nakrájenou cibulku. Přidáme pokrájené kysané zelí a červenou řepu. Osolíme, opepříme, zalijeme vývarem a vaříme do měkka. Necháme vychladnout, přidáme lžíci zakysané smetany. Nakonec boršč Ozdobíme natí petržele.
Celkem (pro 1 osobu):
Energie 578,6 kJ Sacharidy 15,4 g Tuky 3,26 g
Nechce se vám vařit borš, nebo prostě nemáte čas? Zkuste jej vyměnit za proteinové polévy KetoFit, které jsou hotové za pár minut. Třeba právě čabajková proteinová polévka vás chuťově uspokojí ještě lépe než boršč!
Mrkněte také na příběhy spokojených zákaznic, které už svá přebytečná kila shodily.
Zajímají vás další recepty? Podívejte se zde na kompletní seznam receptů.
Chutnal vám boršč?
Ohodnoťte náš recept. Děkujeme.
* Výsledky redukčního programu nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic. Před zahájením redukční péče doporučujeme předat odkaz www.hurahubnu.cz Vašemu lékaři a poradit se s ním ohledně postupu a vhodnosti.
Upozornění: Součást nízkoenergetické náhrady celodenní stravy určené pro snižování tělesné hmotnosti. Vzájemná kombinace proteinových potravin KetoFit zajišťuje veškeré základní živiny v potřebném množství na 1 den. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Dodržujte dostatečný příjem tekutin přinejmenším 1,5 litru na den. Nevhodné pro osoby do 18 let. Skladujte v suchu při teplotě 10–19 ° C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Výrobce neručí za škody vzniklé nesprávným použitím. Dieta je plně funkční při nadváze.
Výrobce: 4FITNESS s.r.o. Příkop 843/4 60200 BRNO-STŘED, ZÁBRDOVICE IČ: 04213815 DIČ: CZ04213815