Je vhodné držet keto dietu na podzim?
Kdy je nejlepší čas začít s dietou? Právě teď! Podzim může být skvělým obdobím pro změnu životního stylu pro ty, kteří si léto chtěli užít naplno se všemi příležitostmi ke grilování nebo ochutnávání místních specialit na dovolené. Podzimní hubnutí nabízí příležitost vykročit správným směrem, ale je potřeba se vyrovnat s některými překážkami, jako jsou častější nachlazení a snížená imunita....
Připravte své tělo na podzimní plískanice
Jaký balíček keto diety vybrat?
Protein pro ženy – jaký je nejlepší?
Vláknina – nejlepší pomocník na hubnutí
Základem zdravého hubnutí je správně sestavený jídelníček. Mnoho lidí se při jeho vytváření zaměřuje hlavně na základní makroživiny, tedy bílkoviny, sacharidy a tuky, ale na ostatní živiny zapomíná....
Recepty na snídaňové smoothies
19 tipů, jak shodit tuk na těle
Zhubnout tukové polštářky je jednoznačně daleko těžší, než je získat. Na druhou stranu se nejedná o kvantovou fyziku. Věřte, že i vy můžete mít zdravou a štíhlou postavu....
Keto dieta – vhodné přílohy při hubnutí
Návod jak se správně měřit při hubnutí
Protikvasinková a protiplísňová dieta
Emoční hlad – jak se projevuje, co ho způsobuje a jak se ho zbavit?
V normálních situacích vás nechávají sladké a slané dobroty chladnými. Nijak po nich netoužíte a ani při běžném nákupu se ve vašem košíku neobjevují....
TOP 7 receptů na dietní polévky
Vitamíny a minerály v zelenině – kde jich je nejvíc?
Hlavním pilířem zdravého životního stylu je vyvážený a pestrý jídelníček. Chcete shodit pár centimetrů v pase, podpořit vaši imunitu a předejít onemocněním?...
10 tipů jak zhubnout zadek
10 tipů na ty nejlepší low carb obědy
11 tipů jak začít hubnout - efektivně
Vyberte si další témata
Nejčtenější články
Na hubnutí nebudete sami!
Přidejte se k nám, vzájemně se podporujeme, sdílíme recepty, výsledky a zkušenosti. Hubnutí je hned snadnější.
Podpora / recepty / příběhy
Zeptejte se reálných uživatelek, jak jsou spokojené s KetoFit, jak se jim daří hubnout, kolik kilo zhubly.
Neváhejte začít nový štíhlejší život
Přes 100 000 proměn v ČR a SR. Inspirujte se ženami, které už dosáhly své vysněné váhy.
Hýčkejte se těmi nejlepšími jídly
Pravá česká chuť
Speciálně pro ženy
Extra účinek při hubnutí
Zlepšují pleť, vlasy a nehty
