Vše, co potřebujete vědět o keto dietě

Jak na hubnutí a dietu při kojení – na co si dát pozor

Nevolnost při keto dietě

Keto dieta stále patří mezi nejoblíbenější způsoby, jak efektivně zhubnout a získat štíhlejší postavu. Její hlavní předností je fakt, že při jejím držení jdou kila rychle dolů a to bez trápení se hladem, nebo pravidelných návštěv posilovny. I přesto, že má keto dieta skvělé výsledky a u velké většiny lidí je snášena velmi dobře, ojediněle se u někoho můžou projevit vedlejší účinky keto diety. Nejčastější z nich je nevolnost. Přiblížíme vám, proč se může objevit a zároveň poradíme, jak snížit rizika keto diety.  ...

Je keto dieta zdravá?

Cítit se dobře ve svém těle může opravdu každý. Ať už vás trápí jen pár kilogramů navíc, nebo chcete radikálně změnit svoji postavu, keto dieta je velmi oblíbeným nástrojem, jak dosáhnout vysněné váhy. Chcete začít hubnout a uvažujete nad tím, že vyzkoušíte keto dietu, ale stále si nejste jistí její bezpečností? Můžeme vás uklidnit. Ketogenní dieta je tu s námi už sto let....

Protein pro ženy – jaký je nejlepší?

Jednoznačným trendem moderní výživy jsou proteiny. Díky jejich popularitě dnes nenarazíte na prodejnu, která by nenabízela alespoň 1 produkt pyšnící se vysokým obsahem bílkovin na obalu....

Hrozí po skončení diety jojo efekt?

Hubnutí s KetoFit® je jednoduché a především účinné. Každý redukční plán má svá jasná pravidla, která stačí dodržovat. Díky tomu se velmi brzo ručička vaší váhy pohne směre...