Keto recepty na lahodné fit večeře
Připravit večeři plnou proteinů, s minimem sacharidů, která vás příjemně zasytí, ale nezatíží žaludek? S našimi keto recepty žádný problém! Bude vaší volbou hřejivá polévka, krémová pomazánka nebo doplníte důležité omega 3 mastné kyseliny pomocí grilované ryby? Ať si vyberete cokoliv, vaše dieta ohrožená nebude a kila půjdou dolů s každým soustem.

Recept: Jak udělat domácí keto chleba?
Máme pro vás dobrou zprávu. Chléb v keto dietě není zakázaný a můžete si ho při hubnutí klidně dopřát. Jen je důležité vybrat ten správný, který bude obsahovat minimum sacharidů a bohatý podíl bílkovin. Prozradíme vám jednoduchý a rychlý recept na keto chleba, který si zamilujete. ...

Kapr na bylinkách

Boršč

Brokolicová polévka
Tahle jendoduchá a rychlá brokolicová polévka je hotová raz dva, přitom tím nijak neztrácí na chuti. Vyberte pěkně čerstvou, systě zelenou brokolici a pusťte se do vaření! Recept:• chod: večeře• poče...

Brokolicové karbanátky s proteiny

Celerová polévka

Celerové hranolky

Cibulový keto chléb - opravdová lahůdka
Rádi byste se zakousli do dobrého pečiva, které je chutné, skoro bez sacharidů a k tomu plné bílkovin? Recept na Cibulový keto chléb vás rozhodně ohromí! Skvěle se hodí do redukčního režimu, jako sva...

Fazolové lusky s česnekem
Kdo by nemiloval křupavé, svěže zelené fazolové lusky?! Nejlepší jsou čerstvé, ale ani mraženými nic nezkazíte. Fazolové lusky s česnekem jsou skvělé jako příloha i hlavní jídlo v rámci ketodiety. Re...

Grilovaný losos

Guláš z hlívy ústřičné

Hovězí na houbách s proteinovými těstovinami

Kapustová polévka
Inspirací na polévky není nidky dost. Tato kapustová polévka obsahuje typické české suroviny a především neprávem trochu opomíjenou kapustu. Užívejte si dokonalých chutí i při ketodietě! Recept:• cho...
Vyberte si další témata
Nejčtenější články
Neváhejte začít nový štíhlejší život
Přes 100 000 proměn v ČR a SR. Inspirujte se ženami, které už dosáhly své vysněné váhy.
Hýčkejte se těmi nejlepšími jídly
Pravá česká chuť
Speciálně pro ženy
Extra účinek při hubnutí
Zlepšují pleť, vlasy a nehty
