Keto recepty na lahodné fit večeře
Připravit večeři plnou proteinů, s minimem sacharidů, která vás příjemně zasytí, ale nezatíží žaludek? S našimi keto recepty žádný problém! Bude vaší volbou hřejivá polévka, krémová pomazánka nebo doplníte důležité omega 3 mastné kyseliny pomocí grilované ryby? Ať si vyberete cokoliv, vaše dieta ohrožená nebude a kila půjdou dolů s každým soustem.
Recept: Nízkosacharidový karlovarský knedlík
Vymyslet vhodnou přílohu při hubnutí může být oříšek, protože často obsahují velké množství sacharidů. To ale neznamená, že se musíte své oblíbené přílohy při keto dietě vzdát. Karlovarský low carb knedlík si prostě zamilujete!...
Recept: Jak udělat domácí keto chleba?
Kapr na bylinkách
Boršč
Boršč je původem z Ukrajiny, ale polévky jako je boršč se vaří i na Slovensku, v Polsku, Rusku a Bulharsku. My vám přinášíme jednodušší verzi boršče bez masa. Recept:• chod: večeře• počet porcí: pr...
Brokolicová polévka
Brokolicové karbanátky s proteiny
Celerová polévka
Celerové hranolky
Recept na celerové hranolky v troubě s žampionovou omáčkou a žampiony musíte vyzkoušet. Je samozřejmě ve verzi keto s minimem sacharidů, velkou dávkou proteinů a vitamíny. Kořeny celeru jsou bohatým ...
Cibulový keto chléb - opravdová lahůdka
Cuketa na másle
Dušená kapusta
Dýňová polévka
Dýňová polévka patří v poslední době mezi velmi oblíbené. A není divu! Má jemnou, vyváženou chuť a je velmi zdravá. Ketodieta vám s takovýmito dobrotami bude dělat jen radost. Recept:• chod: večeře• ...
Fazolové lusky s česnekem
Grilovaný losos
Guláš z hlívy ústřičné
Hovězí na houbách s proteinovými těstovinami
Hovězí na houbách s proteinovými těstovinami je skvělé jídlo s minimem sacharidů a velkým obsahem bílkovin. Skvěle se tak hodí do ketodiety už od první fáze, je vhodné i pro sportovce a aktivní lidi....
Vyberte si další témata
Nejčtenější články
Neváhejte začít nový štíhlejší život
Přes 100 000 proměn v ČR a SR. Inspirujte se ženami, které už dosáhly své vysněné váhy.
Hýčkejte se těmi nejlepšími jídly
Pravá česká chuť
Speciálně pro ženy
Extra účinek při hubnutí
Zlepšují pleť, vlasy a nehty