Keto recepty na lahodné fit večeře
Připravit večeři plnou proteinů, s minimem sacharidů, která vás příjemně zasytí, ale nezatíží žaludek? S našimi keto recepty žádný problém! Bude vaší volbou hřejivá polévka, krémová pomazánka nebo doplníte důležité omega 3 mastné kyseliny pomocí grilované ryby? Ať si vyberete cokoliv, vaše dieta ohrožená nebude a kila půjdou dolů s každým soustem.
Salát z polníčku a rukoly
Čerstvá listová zelenína patří mezi vůbec nejzdravější potraviny. Salát z polníčku a rukoly vám dodá plno přírodních vitamínů, minerálů i antioxidantů. Perfektně se tak hodí do ketogenní diety. Rece...
Špízy s krůtím masem a cuketami
Tipy na rychlou dietní večeři
Tvarůžkový chleba
Super-rychlý extra voňavý recept na delikatesu s opravdu velkým obsahem proteinů - proteinový tvarůžkový chleba. Tvarůžky obsahují na 100 g neuvěřitelných 30 g bílkovin a pouze 0,5 g tuku a 0,1 g sac...
Zapečený špenát s vajíčkem a cuketou na česneku
Máte rádi svěží zeleninová jídla? Kombinace špenátu a cukety vás určitě potěší a díky slepičím bílkům i dokonale zasytí. Skvělé jídlo pro ketodietu, kdy sacharidy držíme na uzdě. Zapečený špenát s va...
Zelná polévka
Fitness cuketový bramborák - placky
Vyberte si další témata
Nejčtenější články
Neváhejte začít nový štíhlejší život
Přes 100 000 proměn v ČR a SR. Inspirujte se ženami, které už dosáhly své vysněné váhy.
Hýčkejte se těmi nejlepšími jídly
Pravá česká chuť
Speciálně pro ženy
Extra účinek při hubnutí
Zlepšují pleť, vlasy a nehty