
Oslaďte si Vánoce i všední den. Stačí promíchat pár ingrediencí a keto perníčky jsou na světě. S našimi recepty na keto cukroví budete mlsat zdravě, bez sacharidů, s velkou dávkou proteinů a vitamínů.
Recept na keto preníčky:
• chod: keto cukroví vánoční
• počet porcí: 2 (10 perníčků)
• celková doba přípravy: 20 minut
• náročnost / obtížnost: snadné
• kuchyně: česká, keto vánoce
2 porce (10 keto perníčků)
Keto perníčky připravíte velmi snadno: nejprve rozmixujte všechny suroviny a vytvořené těsto nechte odpočinout v lednici přes noc. Následně těsto vyválejte na trošce mandlové mouky a vykrajujte vaše oblíbené tvary. Na závěr můžete potřít žloutkem. Pečte na 180 stupňů cca 10 min.
1 porce (5 perníčků)
Energie 1080 kJ
Sacharidy 5 g
Tuky 9 g
Bílkoviny 30 g
Keto perníčky si můžete dopřát ke konci hubnoucí fáze proteinové diety, během stabilizační fáze častěji. Keto cukroví oceníte i při low carb stravování, kdy si chcete držet štíhlou linii. A pokud sportujete, budou keto perníčky výborné jako doplněk a zdroj kvalitních proteinů.
Chutnaly vám keto perníčky? Pokud ano, vyzkoušet i další keto cukroví, třeba naše nízkosacharidové keto laskonky. Recept nejdete zde: recept keto laskonky.
Mrkněte také na příběhy spokojených zákaznic, které si drží štíhlou línii díky keto receptům.
Zajímají vás další recepty? Podívejte se zde na kompletní seznam receptů.
Vyzkoušeli jste už naše keto perníčky?
Ohodnoťte náš recept. Děkujeme.
* Výsledky redukčního programu nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic. Před zahájením redukční péče doporučujeme předat odkaz www.hurahubnu.cz Vašemu lékaři a poradit se s ním ohledně postupu a vhodnosti.
Upozornění: Součást nízkoenergetické náhrady celodenní stravy určené pro snižování tělesné hmotnosti. Vzájemná kombinace proteinových potravin KetoFit zajišťuje veškeré základní živiny v potřebném množství na 1 den. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Dodržujte dostatečný příjem tekutin přinejmenším 1,5 litru na den. Nevhodné pro osoby do 18 let. Skladujte v suchu při teplotě 10–19 ° C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Výrobce neručí za škody vzniklé nesprávným použitím. Dieta je plně funkční při nadváze.
Výrobce: 4FITNESS s.r.o. Příkop 843/4 60200 BRNO-STŘED, ZÁBRDOVICE IČ: 04213815 DIČ: CZ04213815