Ketofit se bude měnit  >> PŘEČTĚTE SI VÍCE <<

Keto Recepty: Sladká tvarohová dobrota

Dopřejte si sladké potěšení i při ketonové dietě. Jednoduchá lahůdka s tvarohem a reveňovými stonky ochucená příchutí podle vašeho výběru - to je sladká tvarohová dobrota.

Recept:
• chod: snídaně svačina
• počet porcí: pro dvě osoby
• celková doba přípravy: 15 minut
• náročnost / obtížnost: snadné
• kuchyně: česká

Sladká tvarohová dobrota

Suroviny: 

Porce sladké tvarohové dobroty pro 2 osoby

  • 150 g měkkého vaničkového tvarohu polotučného

  • 100 g reveňových stonků
  • 1 příchuťová tableta vanilka nebo oříšek 

Postup - sladká tvarohová dobrota:

Reveňové stonky oloupeme a pokrájíme na malé kostičky. Mezitím na lžičce vody rozpustíme 1 příchuťovou tabletu nebo polovinu tablety od každého druhu (karamel, vanilka). Kostičky nasypeme do tvarohu a přidáme lžíci s rozpuštěnou tabletou. Vše dobře umícháme, aby sladká tvarohová dobrota byla krásně krémová.

Celkem (pro 1 osobu):    
Energie 617 kJ     Sacharidy 6,8 g     Tuky 2,5 g     Bílkoviny 23,2 g

Doporučujeme:

Mátě chuť spíš na něco teplého a sytějšího, než je sladká tvarohová dobrota? Zkuste některé z jídel KetoFit pro rychlé hubnutí a ketodietu. Co třeba proteinové kaše, které připravíte během pár minut?


Mrkněte také na příběhy spokojených zákaznic, které už svá přebytečná kila shodily.
Zajímají vás další recepty? Podívejte se zde na kompletní seznam receptů.



recepty KetoFitPříběhy a inspirace KetoFit 

 

Chutnala vám sladká tvarohová dobrota?
Ohodnoťte náš recept. Děkujeme!

Autor článku: Redakce KetoFit
Odborný tým se zaměřením na ryhlé hubnutí

Na hubnutí nebudete sami!

Přidejte se k nám, vzájemně se podporujeme, sdílíme recepty, výsledky a zkušenosti. Hubnutí je hned snadnější.

Přidat se do skupiny

Podpora / recepty / příběhy
Zeptejte se reálných uživatelek, jak jsou spokojené s KetoFit, jak se jim daří hubnout, kolik kilo zhubly.

Neváhejte začít nový štíhlejší život

Přes 100 000 proměn v ČR a SR. Inspirujte se ženami, které už dosáhly své vysněné váhy.

Hýčkejte se těmi nejlepšími jídly

Pravá česká chuť

Speciálně pro ženy

Extra účinek při hubnutí

Zlepšují pleť, vlasy a nehty

Proč hubnout s kvalitnejším KetoFit?