Rychlé a trvalé zhubnutí, jedině minimum cukru zaručí. Aneb složení a obsah vitamínů ketodiety

Kolik sacharidů při keto dietě
Aby ketodieta fungovala, jídla musí obsahovat nejméně sacharidů.

Nejdůležitější u keto diety je obsah sacharidů v každé porci. Ten musí být velmi nízký, aby 5 porcí denně nezrušilo ketózu a tím i rychlé a pohodlné hubnutí. Hranicí je 30 g sacharidů za den. Některé značky se do této hranice nevejdou, a tak uvádějí hranici 50 g sacharidů na den. Každopádně 30 až maximálně 50 g sacharidů za den je ta hranice, za kterou už nehubnete rychle ani efektivně. KetoFit má naštěstí o desítky % méně sacharidů než běžné výrobky. KetoFit ketonová (proteinová) dieta obsahuje předepsané vitamíny, minerály, stopové prvky a vlákninu pro udržení obranyschopnosti organismu. Jedinečné složení pomáhá ženám normálně fungovat i během diety a udržet si ženskou krásu. Spolehněte se na rychlé hubnutí s KetoFit. Dietu vyvinutou výhradně pro ženy. Kvalitní jídla KetoFit koupíte zde.

Před výběrem ketonové diety si pečlivě čtěte složení každého výrobku.
Občas se i u značky s dobrými výrobky najde několik "zajíců v pytli" a je škoda pokazit si hubnutí. Dokonce jsou i značky, které na sobě sice mají nápisy "proteinové" anebo "keto", ale pro keto hubnutí ani trochu vhodné nejsou. Chcete-li mít úplnou jistotu, vyberte si zde KetoFit.

Rádce při výběru keto diety:

1.  Jak poznám problémový výrobek, který mi může pokazit hubnutí?

Můžete hubnout pomaleji a ani o tom nevíte. Třeba nehubnete vůbec, nebo se hubnutí po pár dnech zastavilo. Důvod? Ve 100 g práškového výrobku je více než 7 g sacharidů.
Každý gram sacharidů, který je navíc, hubnutí během ketodiety zpomaluje. Za nevhodné výrobky pro ketodietu, můžeme považovat rovnou takové, které mají ve 100 g výrobku obsah sacharidů nad 20 g. Při výběru ketonové diety vždy pečlivě vyhledávejte tuto informace ve složení.

Všechna jídla KetoFit splňují tyto přísné parametry na obsah sacharidů.

 

proteinová dieta   ketonová dieta

Čím je způsoben vysoký obsah sacharidů u některých diet? 
Obsahují levné ingredience k zahuštění jako sójová mouka, obilné vločky, škroby. Čím méně tyto produkty obsahují drahých proteinů, tím více mají sacharidů. Výrobek pak sice lépe chutná, ale vaše domnělá dieta se proměňuje v pouhý drahý výstřelek. Jídla KetoFit garantují rychlost úbytku na váze za předpokladu, že je nekombinujete s nevhodnými jídly.

ketonová dieta proteinová dietaKterých výrobků na trhu se to obvykle týká?
Kaše, tyčinky, někdy i koktejly. Skoro vždy pamlsky jako vafle, chipsy, sušenky, proteinové pečivo, těstoviny a nudle, sladké lívance a palačinky, náhrady džemu, náhrady sladkých pomazánek, sladké řezy a další. 

Proč firmy používají levné suroviny obsahující velké množství sacharidů?
Když je potřeba převratný výrobek, je jednodušší to o něm napsat, než ho vyvinout a vyrobit. Není jednoduché vyrábět kvalitu, která jde s dobou. Vývoj stojí čas a peníze. Bez informací, bez profesionálních zkušeností stabilního týmu, obojí se buduje 10 a více let, je rychlá cesta k pestré nabídce výrobků – nakoupit zastaralou produkci 10 let pozadu. Marketing snese vše a šaty dělají člověka, a tak není snadné se nenapálit.
Levné suroviny zvyšují zisk firmy. Když si jako kupující naplníte košík zbožím v kvalitě supermarketové značky v domnění, že si dopřáváte nadstandardní dietu, je to bezesporu skvělý obchod. Pro obchodníka. 

 

2. Pozor na nízký obsah vitamínů u ketonových diet

ketonová dieta proteinová dietaUvedené firmy bohužel už vůbec nedodržují obsah všech zákonem předepsaných živin. Čtěte níže jaké všechny vitamíny, mastné kyseliny, stopové prvky a minerály ve výrobcích musejí podle vyhlášky být. Bez předepsaných živin si dietou můžete ublížit a neměla by být používána jako náhrada stravy. Přinejmenším se nedostatek vitamínů podepíše na vašich vlasech, nehtech, pleti jejich barvě a pevnosti.

 

KetoFit pro ženy obsahuje všechny potřebné vitamíny a prvky, které jsou důležité pro to, abyste si rychlou dietou neublížila.

 

3. Zkoumejte balíčky složené z více produktů

Každý výrobek v balíčku je důležitý a může ovlivnit rychlost hubnutí. Firmy své horší výrobky rády schovají do balíčku.

složení keto diety
 

Přečtěte si porovnání proteinové (ketonové) diety s jinými známými dietami.

proteinová dieta

Přečtěte si návod jak vybrat nejlepší keto dietu

Proč já volím jedině KetoFit

KetoFit má za sebou jedinečný vývoj přesahující 15 let a mnoho let zkušeností s hubnutím. Složení ketogenní diety KetoFit chrání moji správnou pigmentaci a kvalitu pokožky, vlasů i nehtů a pomáhá udržovat jejich hezký vzhled s cílem vyhnout se vypadávání, šedinám, lámání nehtů... 

Kromě úžasných výsledků v hubnutí díky KetoFit přijímám všechny potřebné vitamíny a živiny, v zákonem předepsaném, dostatečném množství. Vitamíny i stopové prvky jsou klíčové pro správnou funkci mého těla. KetoFit pro mne znamená jistotu, že hubnu na plný výkon.

ketonová dieta proteinová dieta

1 balení legendárního koktejlu KetoFit® 50 porcí obsahuje:

tolik zinku jako 1 400 g dýňových semínek
tolik draslíku jako 7,2 kg špenátu
tolik fosforu jako 1,3 kg vlašských ořechů
tolik jódu jako 3/4 kg lososa 

bílkoviny získané z 12,5 litru mléka 
lecitin z 530 kg sójových bobů (odpovídá 270 kg pšeničných klíčků)
prospěšné mastné kyseliny získané z 3 kg ryb a 500 g lněného semínka 
vlákniny získané ze 2 kg brambor a 3 kg jablek

niacin jako ve 2 kg pivovarských kvasnic
riboflavin jako 23 kg pivovarských kvasnic
mangan jako v 1/2 kg borůvek
měď pro pigmentaci pokožky a vlasů jako 1/2 kg hovězích jater
selen jako 1,3 kg ryb
a další... 
Všech živin obsahuje KetoFit celkem 31! 

KetoFit deklaruje tyto účinky schválené Evropskou unií:

Selen a zinek přispívají k udržení normálního stavu vlasů a normálního stavu nehtů

Měď, zinek a selen přispívají k normální funkci imunitního systému

Jod, niacin a zinek přispívají k udržení normálního stavu pokožky

Měď přispívá k normální pigmentaci vlasů a pokožky

Niacin přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání

Niacin přispívá k udržení normálního stavu sliznic

Riboflavin přispívá k udržení normálních červených krvinek

Mangan přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem

Hořčík 

  • přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
  • přispívá k normální činnosti nervové soustavy a normální psychické činnosti 

Zinek

  • přispívá k normálnímu metabolismu sacharidů
  • normálnímu metabolismu mastných kyselin
  • normální syntéze DNA a bílkovin
  • normální plodnosti a reprodukci

Riboflavin a Zinek

  • přispívají k udržení normálního stavu zraku

Jód

  • přispívá k normální tvorbě hormonů štítné žlázy
  • a k normální činnosti štítné žlázy

Měď

  • přispívá k normálnímu přenosu železa v těle

Draslík

  • přispívá k normální činnosti nervové soustavy
  • a k udržení normálního krevního tlaku

 

Vitamíny a minerální látky v 1 porci kterékoliv náhrady jídla od KetoFit:
* % RHP představuje podíl z referenční hodnoty příjmu pro dospělé v ČR. 

VITAMINY:     

 

RHP* 

Vitamin A 164,7 µg  20,6 % 
Vitamin D 2,35 µg  47,1 % 
Vitamin E 2,35 mg  19,6 % 
Vitamin K1 16,47 µg  22 % 
Vitamin C 10,59 mg  13,2 % 
Thiamin (vit. b1) 0,28 mg  25,7 % 
Riboflavin (vit. b2) 0,38 mg  26,9 % 
Niacin (vit. b3) 4,24 mg  26,5 % 
Kys. pantothenová 0,71 mg  11,8 % 
Vitamin B6 0,38 mg  26,9 % 
Vitamin H (biotin) 3,53 µg  7,1 % 
Kys. listová 47 µg  23,5 % 
Vitamin B12 0,33 µg  13,2 % 

MINERÁL. LÁTKY:

  RHP* 
Vápník 164,7 mg  20,6 % 
Fosfor 141,18 mg  20,2 % 
Draslík 630 mg  31,5 % 
Železo 3,76 mg  26,9 % 
Zinek 2,35 mg  23,5 % 
Měď 0,28 mg  28,2 % 
Jód 30,59 μg  20,4 % 
Selen 12,94 μg  23,5 % 
Sodík 120 mg   
Hořčík 35,29 mg  9,4 % 
Mangan 0,24 mg  11,8 % 
Molybden 16,47 μg  32,9 % 
Chrom 5,88 μg  14,7 % 

 

Celé spektrum vitamínů můžete ještě doplnit o omega 3 mastné kyseliny, které jsou také velmi důležité pro organismus. Všechny přínosy těchto mastných kyselin můžete prozkoumat zde: OMEGA 3 ULTRA CLEAR.

V nabídce máme přes 60 chutných jídel na hubnutí, stačí si jen vybrat a začít. Je to opravdu snadné.

Keto jídla KetoFit s nejlepším složením

Každá porce obsahuje vitamíny a minerály

 

proteinova-dieta-ketofit-koupit

 

Čtěte SLOŽENÍ ketonové diety, má totiž hlavní vliv na účinek při hubnutí!