Tortilla proteinová low carb 320 g,10 porcí
I při hubnutí s keto dietou si můžete užívat odvážné chutě mexické kuchyně! Začněte hubnout s jídly, které máte ráda.
- 10 porcí
- Vystačí na 2 dny
- 3.0 g sacharidů na 1 porci
Množstevní slevy | |
---|---|
1 kus | 605 Kč / ks |
2 - 3 kusy
Sleva 22%
|
471 Kč / ks |
4 - 5 kusů
Sleva 26%
|
447 Kč / ks |
6 a více kusů
Sleva 35%
|
393 Kč / ks |
Pro nejrychlejší účinky
Méně sacharidů
Navrženo speciálně pro ženy
Prémiové složení s vitamíny
Proti nadváze
Popis
Proteinová tortilla Ketofit – potěšení bez omezení
S produkty Ketofit je proteinová dieta hračka. Ale někdy může jídelníček působit trochu jednotvárně. A v tuto chvíli přichází na řadu proteinová tortilla, která představuje skvělou přílohu s minimem sacharidů.
Je plná proteinů a naopak obsahuje velmi málo sacharidů. Dokonale nahradí běžnou pšeničnou variantu, která do vašeho jídelníčku přináší jen zbytečné kalorie navíc.
Proteinovou tortillu můžete zařadit do jídelníčku už od první hubnoucí fáze keto diety a užívat si tak jídlo bez omezení. Samozřejmostí je vyvážené složení, které pozitivně působí nejen na hubnutí. Díky kombinaci několika druhů vlákniny, vitamínů a minerálů obsahuje tzv. PROIMUNITNÍ COMBO, které příznivě působí na zdraví mikroorganismů v našem zažívacím traktu.
Proč si užít proteinovou tortillu ještě dnes?
- Příjemná neutrální chuť,
- jednoduchá příprava - během 10 minut máte jídlo na stole,
- vždy ji máte k dispozici čerstvou,
- extra porce bílkovin,
- nejmenší množství sacharidů - pouze 3 g v porci,
- velké množství vitamínů a minerálů pro vyvážený jídelníček,
- bez glutamátu.
Všestranná příloha pro každého
Proteinová tortilla Ketofit je moderní přílohou, která je vhodná v každou denní dobu a hodí se úplně pro každého.
Místo najde nejen v redukčním jídelníčku, je vhodná pro sportovce pro seniory i pro děti. Každému dodá extra porci proteinů navíc.
Velkou výhodou je také to, že díky vyváženému složení bohatému na bílkoviny dokáže zasytit na delší dobu než sacharidové přílohy. Nemusíte tak řešit pocit hladu nebo chuti “na něco dobrého” pár minut po jídle.
S čím si dopřáváme proteinovou tortillu my?
Tortilla je báječně variabilní příloha. Stačí ji jednoduše naplnit zeleninou, masem nebo sýrem a během několika minut máte na stole lehký oběd nebo večeři. Tady je pár našich oblíbených tipů pro stabilizační fázi diety:
- Listový salát a ředkvičky s česnekovým dressingem a restovanými kuřecími prsy,
- pečená červená řepa, listový špenát, feta nebo halloumi,
- restovaná cuketa a lilek, olivy, tzatziki,
- restované houby s provensálským kořením,
- směs z mletého masa, zeleniny a hub,
- přidejte Mexický Fit dressing nebo Ketofit rajčatovou omáčku
- na sladko s tvarohem a mangovým džemem.
Věříme, že si vymyslíte ještě mnoho dalších chutných kombinací. Hubnutí s keto dietou totiž není žádná nuda!
Náš tip: proteinovou low carb tortillu od Ketofit si připravíte velmi rychle. Pro dietní menu doporučujeme do ní zabalit zeleninu a můžete přidat i pár kuliček z keto burgeru a mexický dressing. Tajný tip je pak pikantní mexický dressing.
Náš tip: Jak si rychle připravit fritátové nebo také celestýnské keto nudle? Je to velmi rychlé a jednoduché - mrkněte na video. K tomuto receptu budete potřebovat:
- směs na tortillu Ketofit
- keto polévku
- trochu bazalky
Další rychlé Ketofit recepty najdete zde
Návod na přípravu proteinové tortilly Ketofit
Rozehřejte si pánev a do Ketofit šejkru nebo misky nalijte 120 ml vody nebo polotučného mléka. Přidejte 32 g proteinové tortilly v prášku (přibližně odpovídá 2 odměrkám). Obsah protřepejte nebo rozšlehejte metličkou. Pánev omastěte 1 malou lžičkou slunečnicového oleje. Těsto tortilly vylijte na pánev tak, aby vznikla tenká placka a vysmažte dokřupava.
Příprava s vodou
(jako doplnění jídelníčku)
Příprava tortilly Ketofit v kombinaci s vodou zesiluje hubnoucí efekt. Je vhodné zařadit při nižším stupni nadváhy. V takovém případě doporučujeme tortillu Ketofit kombinovat během dne s jídly uvedenými v receptáři Ketofit, nebo se poradit s naším výživovým poradcem.
Obsah sacharidů v 1 porci s vodou: 3 g
Příprava s mlékem
(jako náhrada celodenní stravy určená k hubnutí)
Příprava tortilly Ketofit s použitím mléka mírně zpomaluje účinek hubnutí. Doporučujeme při vyšším stupni nadváhy, kdy je hubnutí přirozeně velmi rychlé. Rychlost hubnutí je vhodné zpomalit, aby nedošlo k přetížení organismu.
Obsah sacharidů v 1 porci s mlékem: 9,7 g
Jak užívat proteinovou dietu?
V průběhu proteinové diety jíte pouze jídla Ketofit (kompletně nahrazují běžnou stravu).
Jíte 5 jídel denně 1x za 3 hodiny.
Nezapomínejte na pitný režim.
Návody na přípravu proteinových tortill naleznete na obalu.
Postup keto diety
Složení proteinové tortilly
Počet porcí proteinové tortilly: 10
Hmotnost výrobku: 320 g
Vyrobeno v ČR
Složení:sušený slepičí bílek (Itálie), sušený slepičí žloutek, mléčné bílkoviny, bramborová vláknina, inulín, jablečná vláknina, řepkový olej, plnidlo (karboxymethylceluloza), bramborový škrob, aroma jedlá sůl, vitaminy a minerální látky (fosforečnan draselný, uhličitan vápenatý, chlorid sodný, hydrogenuhličitan sodný, oxid hořečnatý, vitamin C – kyselina askorbová, pyrofosforečnan železitý, vitamin E – DL-alfa-tokoferol acetát, síran zinečnatý, nikotinamid, molybdenan sodný, jodid draselný, chlorid chromitý, seleničitan sodný, vitamin A – retinyl acetát, vitamin D2 – ergokalciferol, D-pantothenan vápenatý, síran manganatý, kyselina listová, vitamin B6 – pyridoxin-hydrochlorid, uhličitan měďnatý, vitamin B12 – kyanokobalamin, vitamin B1 – thiamin mononitrát, vitamin B2 – riboflavin, D-biotin, vitamin K1 – fylochinon).
Alergeny: vejce, mléko, laktóza. Při výrobě bylo použito potravinářských přístrojů, na kterých se rovněž zpracovávají sója, lepek, ořechy, celer a ryby.
Upozornění: Součást nízkoenergetické náhrady celodenní stravy pro snižování tělesné hmotnosti. Určeno osobám starším 18 let. Při užívání produktu dodržujte dostatečný příjem tekutin (min. 1,5 l za den). Při užívání 5 porcí denně nahrazuje tortilla Ketofit všechna jídla. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Budete-li chtít pokračovat v celodenní náhradě stravy déle než 3 týdny, měli byste se poradit s lékařem. Pokud nahradíte pouze 1 - 2 denní jídla nízkoenergetickou stravou, konzultace nejsou nutné. Dieta je plně funkční při nadváze, tedy při BMI (= hmotnost v kilogramech dělená výškou na druhou v metrech) vyšším než 25.
Věříme, že s našimi proteinovými tortillami Ketofit budete spokojená jako sto tisíc klientek v ČR a SR.
Buďte fit s Ketofit
Výrobce a prodávající: 4FITNESS s.r.o., Příkop 843/4, 621 00 Brno 2, IČ: 04213815, DIČ: CZ04213815
Výživové hodnoty
Výživové hodnoty na 1 porci připravenou ve vodě
Energie kJ | 537.09 kJ |
---|---|
Energie kcal | 128.9 kcal |
Tuky | 4.06 g |
Z toho nasyc. mast. kys. | 1.09 g |
Z toho polynenasyc. mast. kys. | 1.5 g |
Sacharidy | 3.01 g |
Z toho cukry | 0.5 g |
Vláknina | 2.02 g |
Bílkoviny | 19.2 g |
Sůl | 0.93 g |
Cholin | 85 mg |
Kyselina alfa-linolenová | 165 mg |
Výživové hodnoty na 1 porci připravenou v mléce
Energie kJ | 778.17 kJ |
---|---|
Energie kcal | 186.26 kcal |
Tuky | 6.22 g |
Z toho nasyc. mast. kys. | 2.29 g |
Z toho polynenasyc. mast. kys. | 1.55 g |
Sacharidy | 8.65 g |
Z toho cukry | 6.14 g |
Vláknina | 2.02 g |
Bílkoviny | 23.04 g |
Sůl | 1.05 g |
Cholin | 85 mg |
Kyselina alfa-linolenová | 165 mg |
Výživové hodnoty na 100g před přípravou
Energie kJ | 1678.4 kJ |
---|---|
Energie kcal | 402.8 kcal |
Tuky | 12.7 g |
Z toho nasyc. mast. kys. | 3.4 g |
Z toho polynenasyc. mast. kys. | 4.68 g |
Sacharidy | 9.4 g |
Z toho cukry | 1.56 g |
Vláknina | 6.3 g |
Bílkoviny | 60 g |
Sůl | 2.9 g |
Cholin | 265.62 mg |
Kyselina alfa-linolenová | 515.62 mg |
Vitamíny v jedné porci
Vitamin A | 164.7 μg |
---|---|
Vitamin D | 2.35 μg |
Vitamin E | 2.35 mg |
Vitamin K1 | 16.47 mg |
Vitamin C | 10.59 mg |
Thiamin (vit.B1) | 0.28 mg |
Riboflavin (vit. B2) | 0.38 mg |
Niacin (vit. B3) | 4.24 mg |
Kys. pantothenová (vit. B5) | 0.71 mg |
Vitamin B6 | 0.38 mg |
Vitamin H (biotin) | 3.53 μg |
Kys. listová (vit. B9) | 47 μg |
Vitamin B12 | 0.33 μg |
Minerální látky v jedné porci
Vápník | 164.7 mg |
---|---|
Fosfor | 141.18 mg |
Draslík | 630 mg |
Železo | 3.76 mg |
Zinek | 2.35 mg |
Měď | 0.28 mg |
Selen | 12.94 μg |
Sodík | 120 mg |
Hořčík | 35.29 mg |
Mangan | 0.24 mg |
Molybden | 16.47 μg |
Chrom | 5.88 μg |
Jód | 30.59 μg |
Vitamíny z 5 porcí - denní příjem
Vitamin A | 823.5 μg |
---|---|
Vitamin D | 11.75 μg |
Vitamin E | 11.75 mg |
Vitamin K1 | 82.35 mg |
Vitamin C | 52.95 mg |
Thiamin (vit.B1) | 1.4 mg |
Riboflavin (vit. B2) | 1.9 mg |
Niacin (vit. B3) | 21.2 mg |
Kys. pantothenová (vit. B5) | 3.55 mg |
Vitamin B6 | 1.9 mg |
Vitamin H (biotin) | 17.65 μg |
Kys. listová (vit. B9) | 235 μg |
Vitamin B12 | 1.65 μg |
Minerální látky z 5 porcí - denní příjem
Vápník | 823.5 mg |
---|---|
Fosfor | 705.9 mg |
Draslík | 3150 mg |
Železo | 18.8 mg |
Zinek | 11.75 mg |
Měď | 1.4 mg |
Selen | 64.7 μg |
Sodík | 600 mg |
Hořčík | 176.45 mg |
Mangan | 1.2 mg |
Molybden | 82.35 μg |
Chrom | 29.4 μg |
Jód | 152.95 μg |
Parametry
Značka | Ketofit |
---|---|
Kód produktu | 1840 |
EAN | 08594220110509 |
Štítky | Pro 1. fázi | Pro 2. fázi |
Fáze | Pro F1 | Pro F2 |