Obhájila jsem mistrovství světa s ketodietou KetoFit

Dovezla jsem 40x zlatou medaili a miluji palačinky :)

proteinová dieta KetoFit Martina Satková

Jmenuji se Martina Satková a miluji sport.

Jsem pro každou sportovní aktivitu, ale absolutně nejvíce a naplno se věnuji KANOISTICE NA DIVOKÉ VODĚ. Jedná se konkrétně o vodní slalom a sjezd. Tomuto sportu se věnuji již 11 let.

Trénuji každý den, ale jsem přeci jen obyčejný člověk, tak občas přijdu na trénink trochu jako lenoch, ale co je kouzelné, že jakmile se mi rozproudí krev, zapomenu na to že se mi dnes nechtělo a opět jsem v rytmu dělat to naplno. O víkendu máme závody, na které se vždycky moc těším. Je to pro mě něco, co mi dodává sílu a mám pak mnohem lepší náladu, i když se třeba nedaří.

Jsem velmi všestranná, a tudíž mám speciálně přizpůsobené tréninky podle toho, co mě za důležitý závod zrovna čeká. Během týdne rozvíjím jak sílu, tak i rychlost a vytrvalost, pomáhají mi jídla KetoFit. KetoFit jsem si vybrala i přesto, že mě oslovovaly velké firmy s produkty pro vrcholové sportovce. Jídla KetoFit mají pro mě nejlepší složení a vyrábí se v Česku. Všem, co to myslí se svou postavou vážně, můžu KetoFit vřele doporučit.

proteinová dieta KetoFit Martina Satková

Bojuji ze všech sil - 40x zlato, 17x stříbro, 7x bronz

Do současné doby jsem získala více než 40 zlatých medailí, 17 stříbrných a 7 bronzových. Už několikátým rokem obhajuji titul mistryně světa v kanoistice. Je to pro mě čest zastupovat Českou Republiku.

Strava je základ, jedu na KetoFit :)

Strava je ve sportu na nejdůležitějším místě. Pokud špatně jíte týden před závody, výkon jde dolů a vítězství je ohrožené. Důležitá je i má váha, kterou si pravidelně hlídám, každý gram se počítá. U každého jídla sleduji co nejvyšší obsah proteinů, vitamínů a minimum sacharidů.

Pro udržení optimální váhy a podporu svalů a jejich regeneraci pravidelně jím proteinové palačinky KetoFit, keto polévky KetoFit, proteinové tyčinky a další super jídla. Na palačinkách ale opravdu ujíždím, jsem schopná sníst celý pekáč :)

proteinová dieta Keto Fit Martina Satková