Nikdy jsem nepatřila k ženám, které se často váží. Já jsem se naopak nevážila vůbec. Věděla jsem, že mám nadváhu a sem tam jsem vyzkoušela nějakou tu dietu.
V článku se dozvíte:
- Začala jsem opravdu poctivě
- Nízkosacharidové stravování jsem si skutečně zamilovala
- Ohlédnutí za mou cestou ke štíhlejší postavě
Nikdy jsem nepatřila k ženám, které se často váží. Já jsem se naopak nevážila vůbec. Věděla jsem, že mám nadváhu a sem tam jsem vyzkoušela nějakou tu dietu, ale bez výsledku. Vždy jsem váhu nabrala zpět. K výraznější změně mne však nakopla až má kolegyně z práce, které keto dieta od Ketofit pomohla s viditelnou změnou a váhu si dokonce dlouho drží. Na základě této zkušenosti s Ketofitem jsem si řekla, že když jí pomohla keto dieta, proč to také nezkusit. Když to zvládli jiní a mají dobré zkušenosti s keto dietou, zvládnu to i já. V listopadu jsem s keto dietou začala.
Začala jsem opravdu poctivě, protože jsem z diety chtěla vytěžit maximum
I když to byla poměrně velká změna, keto dietu s Ketofit jsem držela poctivě od samého začátku. Denně jsem jedla doporučených 5 jídel Ketofit a povolenou zeleninu. První výsledky jsem na oblečení viděla poměrně rychle, to mě ještě více motivovalo a o fungování keto diety či low carb stravování jsem se zajímala čím dál více. Bylo prostě skvělé vidět, jak rychle rychle keto dieta funguje. Názor na keto dietu jsem si tak udělala opravdu rychle.
Vše jsem si načetla nejen ve Fit magazínu, ale i na dalších webech. Chtěla jsem vědět, jak ketóza funguje, co mě z ketózy může vyhodit, ale i to, jak mohu zabránit jojo efektu, chtěla jsem vědět vše o stravování při keto dietě. Narážela jsem na různé testy a recenze na keto dietu, které doporučovaly nejlepší keto diety na trhu. Zároveň jsem postupně nacházela celé komunity lidí, kteří si nemohou nízkosacharidové stravování vynachválit a při přechodu do druhé fáze jsem zde často hledala inspiraci. Navíc jsem zde narážela i na pozitivní recenze Ketofit, ale hlavně na další informace, proč je keto dieta s Ketofit tak oblíbená dieta.
K hubnutí mě motivovala kamarádka, která měla "viditelnou" zkušenost s Ketofit dietou
Nízkosacharidové stravování jsem si skutečně zamilovala
V druhé fázi keto diety s Ketofit jsem přešla na dva koktejly Ketofit denně a k tomu si sama připravovala další nízkosacharidová jídla bohatá na bílkoviny. Nejdříve jsem sáhla po vyzkoušených receptech ze skupiny na Facebooku a z receptáře Ketofit. Následně jsem se s nadšením pustila do experimentování a jídla mi natolik zachutnala, že se staly trvalou součástí mého životního stylu. Samozřejmě, že občas zhřeším, třeba vínko jednou týdně si prostě odpustit nedokážu, i když bych ho při keto dietě neměla pít. S Ketofit si to můžu dovolit, protože je to nejlepší keto dieta.
Moje oblíbená keto jídla od Ketofit
Ohlédnutí za mou cestou ke štíhlejší postavě
Má cesta s Ketofit začala před 15 měsíci a od té doby se cítím opravdu skvěle. Nemohu říct, kolik jsem zhubla kilogramů, protože jsem stále ženou, která se neváží a asi se nikdy vážit nezačne. Nosím však menší oblečení, jsem plná energie a vrátilo se mi sebevědomí, a to je to nejdůležitější. Moje zkušenosti s dietou Ketofit jsou tak opravdu výborné.
Ketofit nyní všem doporučuji, nejen jako celodenní náhradu stravy při regulaci hmotnosti, ale i jako skvělou podporu, jak se cítit lépe. Účinky keto diety Ketofit je jistě pozitivně překvapí.