Máte dotaz? Ozvěte se.

+420 770 110 650 Po-Čt: 8–12h, 12:30–17:00 Pá: 8–15h

Recept: Keto kokosové kuličky

Recept: Keto kokosové kuličky
Máte rádi sladké, ale nechcete zbytečně nabírat sacharidy? Tyto kuličky z kokosového krému jsou rychlé, jednoduché a zároveň zdravé.

Postup je velmi jednoduchý: nejdříve necháte krém zchladnout v lednici, poté z něj uválíte malé kuličky a nakonec je obalíte ve Fitkau, kvalitním kakau nebo ořechové mouce. Výsledek je chutný, jemně sladký a plný kokosového aroma – ideální pro keto i low carb jídelníček.

Recept

Chod: dezert / rychlá sladkost
Počet porcí: 1–2 porce (dle velikosti kuliček)
Celková doba přípravy: 10–15 minut (+ chlazení)
Obtížnost: snadné
Kuchyně: moderní, zdravá inspirace

Video recept: Kokosové kuličky

Suroviny na keto kokosové kuličky

Porce pro 1–2 osoby:

Postup přípravy

  • Kokosový krém dejte na 15–30 minut do lednice, aby ztuhl a šel lépe tvarovat.
  • Z vychlazeného krému uválíte malé kuličky o velikosti ořechu.
  • Každou kuličku obalte ve Fitkau nebo kvalitním kakau.
  • Podávejte ihned, nebo dejte na chvíli do lednice, aby byly kuličky pevnější.
  • Tento rychlý low carb dezert si snadno připravíte kdykoli během dne, když potřebujete zdravou sladkost bez cukru.

Články od stejného autora

Show more
Zdravé náhrady sladkostí: Jak vybrat proteinové tyčinky, krémy a snacky, aby opravdu pomohly
Proteinové potraviny
Hubnutí

Zdravé náhrady sladkostí: Jak vybrat proteinové tyčinky, krémy a snacky, aby opravdu pomohly

Show more
Jarní únava a chutě na sladké? Tělo po zimě potřebuje tento jednoduchý restart
Hubnutí
Nápoje
Snídaně
Recepty

Jarní únava a chutě na sladké? Tělo po zimě potřebuje tento jednoduchý restart

Show more
Ozempic a injekce na hubnutí: zázrak, nebo zdravotní riziko? Vše, co musíte vědět
Hubnutí
Časté dotazy

Ozempic a injekce na hubnutí: zázrak, nebo zdravotní riziko? Vše, co musíte vědět

Show more
Jak číst etikety doplňků stravy pro sportovce: 10 častých triků výrobců, na které si dát pozor
Časté dotazy

Jak číst etikety doplňků stravy pro sportovce: 10 častých triků výrobců, na které si dát pozor

Show more
Potraviny s vysokým obsahem bílkovin v supermarketech: skutečný přínos, nebo jen marketingový trik?
Proteinové potraviny
Hubnutí
Časté dotazy

Potraviny s vysokým obsahem bílkovin v supermarketech: skutečný přínos, nebo jen marketingový trik?

Show more
Proteinová jídla Ketofit: ideální řešení, když chcete zhubnout a usnadnit si vaření
Proteinové potraviny
Hubnutí

Proteinová jídla Ketofit: ideální řešení, když chcete zhubnout a usnadnit si vaření

Články s podobnými tématy

Show more
Recept: Sladké pokušení – lahodný keto dezert
Pro 1. fázi
Pro 2. fázi
Recepty
Videa
Večeře
Obědy

Recept: Sladké pokušení – lahodný keto dezert