Sleva až 35 % od 2 kusů >> Podzimní výprodej

Máte dotaz? Ozvěte se.

+420 770 110 650 Po-Čt: 8:00-16:30 Pá: 8.00-15:30
Můj seznam Oblíbené
Košík je prázdný
Váš košík je prázdný
Hledat
Proteinové kaše
Proteinové polévky
Proteinové omelety
Pizza, burgery a tortilly
Proteinové koktejly
Proteinové smoothie
Výhodné balíčky nápojů
Příchutě do proteinové diety
Proteinové pečivo
Proteinové těstoviny
Proteinová pizza
Proteinové tyčinky
Proteinové palačinky
Proteinové čokolády
Proteinové krémy a pudinky
Slané tyčinky
Sladké omáčky a toppingy
Slané omáčky
Džemy do keto diety
Doplňky stravy
Regenerační balíčky
Keto dieta pro vegany
Akce: Hlavní jídla, svačiny, pečivo, těstoviny
Akce: Koktejly, káva a nápoje
Akce: Sladké a slané, omáčky a toppingy, ostatní
Přihlásit se

Recept: Keto tortilla s vege burger kuličkami

Pro 2. fázi Recepty

Zbožňujete mexické tortilly plněné svěží zeleninou, masem a chutnými dresingy, ale vzdala jste se jich, abyste zhubla nebo si udržela štíhlou postavu? Máme pro vás recept na nízkosacharidovou tortillu s keto dresingem a výbornými vege burger kuličkami, se kterým se o svou figuru vysněnou obávat nemusíte!

Běžné tortilly jsou plné sacharidů a obsahují jen minimum bílkovin a nejsou tak pro redukci váhy vhodné. Ketofit tortilly jsou však jiné! Obsahují minimum sacharidů a vysoké procento bílkovin a jsou tak vhodné pro low carb stravování i keto dietu. Tuto chutnou keto večeři si tak můžete v 2. fázi hubnutí dopřát třeba každý třetí den.

Video recept na  keto tortillu s vege burger kuličkami

Recept na nízkosacharidovou tortillu s keto burger kuličkami

  • chod: oběd nebo večeře

  • počet porcí: 1

  • fáze: od 2. fáze hubnutí

  • celková doba přípravy: 60 minut

  • náročnost/obtížnost: snadné

  • kuchyně: mexická

Ingredience na přípravu keto tortilly s nemasovými kuličkami

Na přípravu tohoto receptu na low carb hlavní chod budete potřebovat:

Postup přípravy keto tortilly s vege burger kuličkami

  • Nejprve si připravte vege kuličky, jak jsme si již ukazovali v jednom z našich předešlých video receptů.

  • Nakrájejte si zeleninu na kostičky nebo proužky, jak vám to vyhovuje.

  • Nyní smíchejte dvě odměrky Ketofit směsi na tortillu se 120 ml studené vody, abyste vytvořili hladkou směs a nechte ji krátce cca 3 minuty odstát. 

  • Než si směs na tortillu odpočine, rozehřejte pánev s trochou tuku. Následně na pánev nalijte tortillové těstíčko a nechte jej rozlít po celé ploše pánve.

  • Opečte z obou stran do křupava, potřete jednou lžící mexického dresinku, naplňte jednou přichystanou zeleninou a vege burger kuličkami, srolujte a můžete podávat! Přejeme dobrou chuť.

proteinova tortilla na hubnuti

 

Chci vyzkoušet tortillu!
 

Výživové hodnoty keto tortilly s burger kuličkami

  • Bílkoviny: 65 g

  • Sacharidy: 51 g

  • Tuky: 13 g

  • Energie: 2 594 Kj - 618 kcal