Zmrzlina z panna cotty v low carb stylu

V článku se dozvíte:

• Suroviny pro low carb osvěžení
• Postup přípravy rychlého dezertu
• Tipy na další keto dezerty
   

Zmrzlina z panna cotty? Ano, i při keto dietě!

Milujete krémové dezerty, ale bojíte se cukru a sacharidů? S Ketofit si můžete dopřát i osvěžující zmrzlinu z panna cotty, která je lehká, bez přidaného cukru a vhodná pro low carb a keto jídelníček.

Keto panna cotta zmrzlina

Dopřejte si sladké léto bez výčitek!

Tato zmrzlina je rychlá na přípravu, obsahuje minimum sacharidů a pořádnou dávku bílkovin. Perfektní volba pro všechny, kdo chtějí zdravé mlsání bez kompromisů v chuti.

Recept:

Chod: dezert / osvěžení
Počet porcí: 1–2 porce
Celková doba přípravy: 10 minut (+ doba chlazení)
Obtížnost: snadné
Kuchyně: italská inspirace
Fáze: od F2 (keto fáze)

Suroviny na low carb zmrzlinu:

• 100 g Ketofit panna cotty 
• 50 ml plnotučného nebo rostlinného mléka
• 1 lžíce arašídového krému se slaným karamelem
• volitelně: pár kapek stévii nebo jiného sladidla (dle chuti)

Postup přípravy keto panna cotta zmrzliny

• Panna cottu Ketofit rozmícháte s mlékem.
• Směs nalijte do menší nádoby nebo formiček vhodných na zmražení.
• Dejte zamrazit na minimálně 2 hodiny.
• Před podáváním ozdobte arašídovým krémem se slaným karamelem, který vytvoří křupavou fit polevu.

Vyzkoušejte také další keto dezerty

Pokud máte rádi rychlé a zdravé mlsání, doporučujeme i další Ketofit recepty, jako jsou keto tiramisu, proteinové tyčinky nebo ledové frappé. Vše bez přidaného cukru a plné kvalitních bílkovin.