Recept: Sladké pokušení – lahodný keto dezert

V článku se dozvíte:

• Video recept
• Detaily recepty
• Potřebné suroviny
• Postup přípravy
• Výživové údaje

Hledáte inspiraci na sladký dezert plný proteinů se sníženým obsahem sacharidů, který je vhodný i při keto dietě? Vyzkoušejte náš dezert sladké pokušení, který si prostě zamilujete! Příprava je jednoduchá a do půl hodinky máte hotovo!

Video recept na sladké pokušení

Recept na proteinové sladké pokušení

Ingredience na přípravu keto dezertu sladké pokušení

Postup přípravy nízkosacharidového dezertu sladké potěšení

• Připravte si dvě misky.
• Oddělte žloutek od bílku.
• V jedné misce smíchejte žloutek s mlékem a špetkou skořice.
• V druhé misce smíchejte odtučněný tvaroh a proteinový koktejl Ketofit s příchutí štrúdl. Konzistence by měla být tužší, ale roztíratelná.
• Croissant Ketofit nakrájejte na tenčí kolečka a postupně je namáčejte ve žloutku s mlékem a skořicí.
• Namočené plátky croissantu dejte do formy a potřete vrstvou připraveného tvarohu s koktejlem. Na tvaroh opět dejte namočený croissant.
• Pečte v předehřáté troubě na 170 stupňů cca 15 minut.
• Mezitím vyšlehejte bílek. Vyšlehaný bílek naneste na opečený plátek croissantu jako horní vrstvu. Dejte znovu do trouby na 7 minut. Dezert vytáhněte z trouby poté, co bude bílek zbarvený do růžovohněda.
• Nízkosacharidový dezert sladké pokušení podávejte teplý, na závěr můžete posypat skořicí.

Jemný keto dezert s jablečnou chutí.

Výživové hodnoty proteinového dezertu sladké potěšení

Zní to lákavě, že? Tak začněte hubnout líp s dietními plány Ketofit!