Ketofit dieta mi pomohla zatočit s těhotenskými kily Z 80 kg zpět do svého těla!
Lence pomohl Ketofit zatočit s těhotenskými kily. Přečtěte si její příběh, který Vám dodá odhodlání poprat se s nadváhou a vrátit energii do Vašeho těla.
V článku se dozvíte:
Jsem 31letá máma tří dětí, přičemž nejmladšímu je rok. Těhotenská kila byla strašákem a jedinou módou, kterou jsem mohla nosit, byly velmi volné oděvy. Díky nadváze jsem dokonce trpěla velkými bolestmi kyčlí. S nadváhou jsem se samozřejmě snažila bojovat, vyzkoušela jsem všechno možné pro hubnutí po těhotenství, ale bez výsledku. Sice jsem něco málo zhubla, ale nikdy ne tolik a už vůbec ne v problémových partií.
Váha byla děsný strašák, byla jsem bez energie
Vždy se mi váha motala kolem 75 kg, až po třetím porodu mi váha vystoupala a zůstala na 80 kg, a to jsem řekla DOST! Pokaždé jsem přibrala s dětmi 20-25 kg, mé tělo si vyzkoušelo své a já jsem z toho byla ve stresu. Celkově jsem byla bez energie. Kojila jsem všechny děti, po skončení bylo jasné, že s tím musím ale něco začít dělat. Rozhodla jsem se tedy najít způsob, jak zhubnout po porodu.
Rozhodnout se něco zkusit a nestresovat se
Ketofit keto dietu jsem nejen skrze recenze keto diety již kratší dobu znala, a tak jsem si objednala jídla, která mám ráda - Ketofit polévky, omelety, palačinky. Ketofit volím, protože jídla mají snížený obsah sacharidů a chutnají mi. Nemusela jsem dokonce omezovat ani sladké, protože Ketofit mí vše nabídlo a splnilo očekávání. I když doma vařím, neomezuje mne časově. Naopak příprava mého jídla je rychlá a v klidu se tak můžu najíst. Když mi některé jídlo není úplně dle mé chuti, dochutím si ho dle svých představ z domácích zdrojů. Každopádně za tu odměnu to stojí.


Vydrž!! Odměna je jistá!
První dva týdny byly těžší, ale rychlý výsledek mne nakopával kupředu. Jedla jsem 5x denně jídla, která jsem chtěla. Tři hlavní jidla, dva koktejly místo svačin a hlavně dostatek tekutin. Dokonce jsem se nemusela vzdávat ani kávy, kterou mám tak ráda. A když jsem chtěla něco sladkého k ní, dala jsem si do kávy dochucovací tabletu. Výsledky byly vidět každým dnem, proto bylo pro mě lehčí vydržet. Nechtěla jsem být máma v teplákach a sto kily, chtěla jsem s dětmi držet krok, jít na koupaliště, zasportovat si, aniž bych byla z toho zhroucena, že nestíhám okolí. Chtěla jsem si zase koupit oblečení, jaké já chci, ne takové jaké mi možná obchod nabídne.

Cílová váha jako před dětmi
Po pěti týdnech jsem F1 shodila téměř vše, co jsem chtěla. V F2 se pak ručička na váze ještě o pár kilo pohnula směrem dolů a dále při stravování další kila. Ale hlavně šlo o cm. Nakonec jsem shodila mnohem více než jsem čekala a dnes mi je skvěle.
Nemusím se stydět
Už nemusím zadýchaně dobíhat své děti, nemusím nakupovat v XL velikosti. Nemusím se stydět jít na koupaliště.
Díky Ketofit mám své tělo zpět. Shazování kil po porodu s Ketofit tak můžu doporučit, protože věřím, že i další spolubojovníce budou s Ketofit spokojené. Doufám, že mé zkušenosti s keto dietou Ketofit, budou motivací i pro mnoho dalších žen.

Neváhejte, těhotenská kila s keto dietou Ketofit mizí opravdu rychle. Čím dříve začnete, tím dříve budete spokojená se svou postavou.
Články od stejného autora
Proteinové potraviny
Hubnutí
Snídaně
Proteinové potraviny
Hubnutí
Zdravé náhrady sladkostí: Jak vybrat proteinové tyčinky, krémy a snacky, aby opravdu pomohly
Hubnutí
Nápoje
Snídaně
Recepty
Jarní únava a chutě na sladké? Tělo po zimě potřebuje tento jednoduchý restart
Pro 1. fázi
Recepty
Videa
Večeře
Obědy
Dietní těstoviny s brokolicí a česnekovou omáčkou
Hubnutí
Časté dotazy
Ozempic a injekce na hubnutí: zázrak, nebo zdravotní riziko? Vše, co musíte vědět
Hubnutí
Vědomé jedení (Mindful Eating): Tajná zbraň pro hubnutí bez počítání kalorií?
Časté dotazy
Jak číst etikety doplňků stravy pro sportovce: 10 častých triků výrobců, na které si dát pozor
Hubnutí
Časté dotazy
Sedavé zaměstnání a home office: jak nepřibírat, když celý den sedíte
Hubnutí
Recenze
Jak Kateřina začala svou cestu k lepšímu já s Ketofit: inspirace pro každého
Hubnutí
Časté dotazy
Babské rady na hubnutí v roce 2025: čemu už nevěřit (a co opravdu funguje)
Proteinové potraviny
Hubnutí
Časté dotazy
Potraviny s vysokým obsahem bílkovin v supermarketech: skutečný přínos, nebo jen marketingový trik?
Proteinové potraviny
Hubnutí
Proteinová jídla Ketofit: ideální řešení, když chcete zhubnout a usnadnit si vaření
O keto dietě
Časté dotazy
5 tipů, jak se bez stresu vrátit do keto režimu po přerušení diety
Články s podobnými tématy
Hubnutí
Recenze
Jak Kateřina začala svou cestu k lepšímu já s Ketofit: inspirace pro každého
Hubnutí
O keto dietě
Nízkotučná dieta vs. keto dieta: kompletní srovnání pro hubnutí
Hubnutí
Autofagie: co to je a jak souvisí s keto dietou a půstem
Hubnutí
Mounjaro na hubnutí: jak funguje, kolik stojí a jaké jsou zkušenosti
Hubnutí
Berberin a hubnutí: účinky, dávkování a rizika, která byste měli znát
Hubnutí
FODMAP dieta: co to je, jak funguje a pro koho je vhodná
Proteinové potraviny
Hubnutí
Snídaně
Rychlé proteinové snídaně, které stihnete v hektickém ránu
Hubnutí
Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Rybelsus: kompletní srovnání injekcí a tablet na hubnutí
Hubnutí
GLP-1: co to je, jak ovlivňuje sytost a jak ho přirozeně zvýšit bez léků
Hubnutí
Nápoje
O keto dietě
Proteinové koktejly na hubnutí: co hledat ve složení a čemu se vyhnout
Hubnutí
O keto dietě
Keto dieta a histaminová intolerance: co jíst, čemu se vyhnout a jak skloubit oba přístupy
Hubnutí
Nápoje
O keto dietě
Jak doplňovat elektrolyty při keto dietě: sodík, draslík a hořčík
Hubnutí
Střevní mikrobiom a hubnutí: proč složení střevních bakterií rozhoduje o vašich výsledcích
Hubnutí
Přerušovaný půst 16:8: jak začít, jak funguje a co musíte vědět, než to zkusíte
Hubnutí
Carnivore dieta: co to je, jak funguje a na co si dát pozor před tím, než ji zkusíte
Hubnutí
O keto dietě