Lence pomohl Ketofit zatočit s těhotenskými kily. Přečtěte si její příběh, který Vám dodá odhodlání poprat se s nadváhou a vrátit energii do Vašeho těla.
V článku se dozvíte:
Jsem 31letá máma tří dětí, přičemž nejmladšímu je rok. Těhotenská kila byla strašákem a jedinou módou, kterou jsem mohla nosit, byly velmi volné oděvy. Díky nadváze jsem dokonce trpěla velkými bolestmi kyčlí. S nadváhou jsem se samozřejmě snažila bojovat, vyzkoušela jsem všechno možné pro hubnutí po těhotenství, ale bez výsledku. Sice jsem něco málo zhubla, ale nikdy ne tolik a už vůbec ne v problémových partií.
Váha byla děsný strašák, byla jsem bez energie
Vždy se mi váha motala kolem 75 kg, až po třetím porodu mi váha vystoupala a zůstala na 80 kg, a to jsem řekla DOST! Pokaždé jsem přibrala s dětmi 20-25 kg, mé tělo si vyzkoušelo své a já jsem z toho byla ve stresu. Celkově jsem byla bez energie. Kojila jsem všechny děti, po skončení bylo jasné, že s tím musím ale něco začít dělat. Rozhodla jsem se tedy najít způsob, jak zhubnout po porodu.
Rozhodnout se něco zkusit a nestresovat se
Ketofit keto dietu jsem nejen skrze recenze keto diety již kratší dobu znala, a tak jsem si objednala jídla, která mám ráda - Ketofit polévky, omelety, palačinky. Ketofit volím, protože jídla mají snížený obsah sacharidů a chutnají mi. Nemusela jsem dokonce omezovat ani sladké, protože Ketofit mí vše nabídlo a splnilo očekávání. I když doma vařím, neomezuje mne časově. Naopak příprava mého jídla je rychlá a v klidu se tak můžu najíst. Když mi některé jídlo není úplně dle mé chuti, dochutím si ho dle svých představ z domácích zdrojů. Každopádně za tu odměnu to stojí.


Vydrž!! Odměna je jistá!
První dva týdny byly těžší, ale rychlý výsledek mne nakopával kupředu. Jedla jsem 5x denně jídla, která jsem chtěla. Tři hlavní jidla, dva koktejly místo svačin a hlavně dostatek tekutin. Dokonce jsem se nemusela vzdávat ani kávy, kterou mám tak ráda. A když jsem chtěla něco sladkého k ní, dala jsem si do kávy dochucovací tabletu. Výsledky byly vidět každým dnem, proto bylo pro mě lehčí vydržet. Nechtěla jsem být máma v teplákach a sto kily, chtěla jsem s dětmi držet krok, jít na koupaliště, zasportovat si, aniž bych byla z toho zhroucena, že nestíhám okolí. Chtěla jsem si zase koupit oblečení, jaké já chci, ne takové jaké mi možná obchod nabídne.

Cílová váha jako před dětmi
Po pěti týdnech jsem F1 shodila téměř vše, co jsem chtěla. V F2 se pak ručička na váze ještě o pár kilo pohnula směrem dolů a dále při stravování další kila. Ale hlavně šlo o cm. Nakonec jsem shodila mnohem více než jsem čekala a dnes mi je skvěle.
Nemusím se stydět
Už nemusím zadýchaně dobíhat své děti, nemusím nakupovat v XL velikosti. Nemusím se stydět jít na koupaliště.
Díky Ketofit mám své tělo zpět. Shazování kil po porodu s Ketofit tak můžu doporučit, protože věřím, že i další spolubojovníce budou s Ketofit spokojené. Doufám, že mé zkušenosti s keto dietou Ketofit, budou motivací i pro mnoho dalších žen.

Neváhejte, těhotenská kila s keto dietou Ketofit mizí opravdu rychle. Čím dříve začnete, tím dříve budete spokojená se svou postavou.
Články od stejného autora
Svačiny
Recepty
Videa
Proteinové potraviny
Hubnutí
Zdravé náhrady sladkostí: Jak vybrat proteinové tyčinky, krémy a snacky, aby opravdu pomohly
Hubnutí
Nápoje
Snídaně
Recepty
Jarní únava a chutě na sladké? Tělo po zimě potřebuje tento jednoduchý restart
Hubnutí
Časté dotazy
Ozempic a injekce na hubnutí: zázrak, nebo zdravotní riziko? Vše, co musíte vědět
Časté dotazy
Jak číst etikety doplňků stravy pro sportovce: 10 častých triků výrobců, na které si dát pozor
Hubnutí
Recenze
Jak Kateřina začala svou cestu k lepšímu já s Ketofit: inspirace pro každého
Hubnutí
Časté dotazy
Babské rady na hubnutí v roce 2025: čemu už nevěřit (a co opravdu funguje)
Proteinové potraviny
Hubnutí
Časté dotazy
Potraviny s vysokým obsahem bílkovin v supermarketech: skutečný přínos, nebo jen marketingový trik?
Proteinové potraviny
Hubnutí
Proteinová jídla Ketofit: ideální řešení, když chcete zhubnout a usnadnit si vaření
O keto dietě
Časté dotazy
5 tipů, jak se bez stresu vrátit do keto režimu po přerušení diety
Články s podobnými tématy
Hubnutí
Recenze
Jak Kateřina začala svou cestu k lepšímu já s Ketofit: inspirace pro každého
Hubnutí
Přerušovaný půst 16:8: jak začít, jak funguje a co musíte vědět, než to zkusíte
Hubnutí
Carnivore dieta: co to je, jak funguje a na co si dát pozor před tím, než ji zkusíte
Hubnutí
O keto dietě
Čisté sacharidy a keto dieta: jednoduchý průvodce výpočtem a čtením etiket
Hubnutí
Pro 2. fázi
Snídaně
Recepty
Večeře
Obědy
Nejlepší keto recepty z avokáda: rychlé, syté a plné zdravých tuků
Hubnutí
Pro 1. fázi
Pro 2. fázi
Snídaně
Proteinová snídaně při keto dietě: co jíst a jak ji připravit za 10 minut
Hubnutí
Glukózová revoluce: co to je, jak funguje a co z ní využijete při keto dietě
Hubnutí
Cvičení
Jak stabilizovat hladinu cukru v krvi: strava, pohyb a návyky, které fungují
Hubnutí
Co je inzulinová rezistence, proč brání hubnutí a co s tím dělat
Hubnutí
Pro 1. fázi
Pro 2. fázi
Snídaně
Recepty
Večeře
Obědy
Keto recepty pro horkovzdušnou fritézu: nízkosacharidové pokrmy do 30 minut
Hubnutí
Pro 1. fázi
O keto dietě
Keto flu a nedostatek elektrolytů: co se děje v těle a jak si ulevit
Hubnutí
Cvičení
TDEE kalkulačka: co je, jak funguje a kdy se na ni skutečně spolehnout
Hubnutí
Cvičení
Mikrotréninky pro zaneprázdněné: Jde to i bez dvouhodinového pobytu v posilovně
Hubnutí
Hormony a hubnutí: Jak chytře upravit jídelníček při menopauze a PMS
Hubnutí
Jídlo pro dobrou náladu: Které potraviny pomáhají zvládat stres při dietě
Hubnutí
O keto dietě
Časté dotazy