Přihlášení »
Váš nákupní košík obsahuje
0
porcí.
Váš nákup
Pro dosažení další slevy ve výši
2%
vám zbývá nakoupit v hodnotě
5 000,00 Kč
V košíku máte jídla na 0 dní.
Košík je prázdný
Vánoční cukroví do proteinové diety
Co by to bylo za Vánoce bez cukroví. Udělejte si je krásné a připravte si několik chuťovek vhodných pro spestření proteinové diety. Příprava je velmi snadná. Tak pojďte do toho...
Kokosovo-čokoládové kuličky
1 kulička:
15 g strouhaný kokos
10 ml kokosové mléko
5 g KetoFit čokoláda Gold
1 ks příchuťové tablety
želatina
V elektrickém mlýnku si rozmixujeme strouhaný kokos zcela na jemnou směs. Kokos začne pouštět tuk. Mezitím si nechce rozehřát kokosové mléko s rozpuštěnou želatinou a to přidejte k rozemletému kokosu. Oslaďte KetoFit kokosovou příchuťovou tabletou a přidejte KetoFit čokoládu nastrouhanou na jemno. Směs dobře promíchejte. Těsto vložte do lednice a nechte odpočinout. Poté z lednice vyndejte a tvořte kuličky, které můžete ještě obalit ve strouhaném kokosu. Lze připravit varianta čistě kokosová a varianta čokoládová.
Nutriční hodnoty na 30g:
Energie 615 kJ
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 6 g
Tuky 15 g
Skořicové oříšky v KetoFit čokoládě
Ve vodní lázni si rozpustíme KetoFit čokoládu. Následně do rozpuštěné čokolády nasypeme oříšky a promícháme. Vyndáme je jednotlivě na připravený pečící papír, necháme lehce ztuhnout a posypeme skořicí.
Suroviny na 1 oříšek:
Mandle/vlašský/lískový oříšek 5 g
KetoFit čokoláda 10 g
Mletá skořice
Nutriční hodnoty na 1 oříšek v čokoládě:
Energie 280 kJ
Bílkoviny 4 g
Sacharidy 1 g
Tuky 5 g
O Vánocích si můžete také pochutnat na sladkostech od KetoFit:
Panna cotta
Čoko pudink
Keto čokoláda
Proteinové tyčinky
Palačinky
Přejeme krásný vánoční čas a spoustu radostí
KetoFit
Dámy, jde to snadno :)
Teď, po týdnu užívání, jsem odhodlaná pokračovat dál.
22. týden za mnou - jsem nadšená.
Okolí si všímá! 3 týden - nemůžu tomu stále uvěřit - jde to lehko.
Nevím co víc by jsem napsala kromě výborného doporučení a fotek jako důkaz :)
Než jsem vyzkoušela proteinovou dietu KetoFit, byl to boj.
Časově náročné nakupování a příprava.
Můžu říct, že KetoFit opravdu funguje.
Všechno to zkoumání v obchodě, kolik tuků / kalorií jaký produkt obsahuje a následnou přípravu jídel, aby bylo všechno přesně odměřené, v KetoFit nemusím vůbec řešit.
KetoFit doporučuji každému, kdo to s hubnutím myslí vážně a chybí mu k motivaci lehký start.
