Váš nákupní košík obsahuje
0
porcí.
Přihlášení »
Registrace »
Ptejte se: +420 770 110 650
Vánoční cukroví do proteinové diety
Co by to bylo za Vánoce bez cukroví. Udělejte si je krásné a připravte si několik chuťovek vhodných pro spestření proteinové diety. Příprava je velmi snadná. Tak pojďte do toho...
Kokosovo-čokoládové kuličky
1 kulička:
15 g strouhaný kokos
10 ml kokosové mléko
5 g KetoFit čokoláda Gold
1 ks příchuťové tablety
želatina
V elektrickém mlýnku si rozmixujeme strouhaný kokos zcela na jemnou směs. Kokos začne pouštět tuk. Mezitím si nechce rozehřát kokosové mléko s rozpuštěnou želatinou a to přidejte k rozemletému kokosu. Oslaďte KetoFit kokosovou příchuťovou tabletou a přidejte KetoFit čokoládu nastrouhanou na jemno. Směs dobře promíchejte. Těsto vložte do lednice a nechte odpočinout. Poté z lednice vyndejte a tvořte kuličky, které můžete ještě obalit ve strouhaném kokosu. Lze připravit varianta čistě kokosová a varianta čokoládová.
Nutriční hodnoty na 30g:
Energie 615 kJ
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 6 g
Tuky 15 g
Skořicové oříšky v KetoFit čokoládě
Ve vodní lázni si rozpustíme KetoFit čokoládu. Následně do rozpuštěné čokolády nasypeme oříšky a promícháme. Vyndáme je jednotlivě na připravený pečící papír, necháme lehce ztuhnout a posypeme skořicí.
Suroviny na 1 oříšek:
Mandle/vlašský/lískový oříšek 5 g
KetoFit čokoláda 10 g
Mletá skořice
Nutriční hodnoty na 1 oříšek v čokoládě:
Energie 280 kJ
Bílkoviny 4 g
Sacharidy 1 g
Tuky 5 g
O Vánocích si můžete také pochutnat na sladkostech od KetoFit:
Panna cotta
Čoko pudink
Keto čokoláda
Proteinové tyčinky
Palačinky
Přejeme krásný vánoční čas a spoustu radostí
KetoFit
Dámy, jde to snadno :)
Teď, po týdnu užívání, jsem odhodlaná pokračovat dál.
22. den za mnou - jsem nadšená.
Okolí si všímá! 3 týden - nemůžu tomu stále uvěřit - jde to lehko.
Nevím co víc by jsem napsala kromě výborného doporučení a fotek jako důkaz :)
*
KetoFit doporučuji každému, kdo to s hubnutím myslí vážně a chybí mu k motivaci lehký start.
*
Kateřina
maminka
34 let „Vypadám lépe než na střední“
34 let „Vypadám lépe než na střední“
S váhou jsem se prala od 18ti let, vyzkoušela jsem snad vše, ale bez výsledku, měla jsem 96 kg.
Až díky KetoFit jsem zhubla na váhu, kterou jsem měla naposledy na střední.
*
