Keto chleba KetoFit 432 g

Pozor! Klasický chleba je v běžné keto dietě striktně zakázaný, protože má vysoký obsah sacharidů. Hned by přerušil průběh ketózy a rychlé hubnutí. Porce chleba (50 g) by v keto dietě měla mít maximálně 3,8 g sacharidů.

Proč je Keto chleba KetoFit tak oblíbený?

• Je to jednička mezi chleby pro rychlé hubnutí.
• Má naprosto skvělou chuť – my jsme si ho zamilovali.
• Je vysoce proteinový – nejvhodnější je tedy pro hubnoucí fázi keto diety KetoFit, ale výborně se hodí ke konzumaci i po ukončení diety.
• Obsahuje velké množství vlákniny
  a minimum cukrů (0,65 g/porci 72 g - 3 krajíce).
• Keto chleba KetoFit je cereální – obsahuje spoustu zdravých semínek.
• Má extra dlouhou trvanlivost. Vydrží více než rok.
• Je bez chemikálií, dlouhé trvanlivosti je dosaženo přírodní cestou.
  
  

Kdy si vychutnat Keto chleba KetoFit?

Keto chleba si můžete dopřát každý den během keto diety na snídani, svačinku, večeři nebo jako hlavní jídlo v kombinaci s pomazánkami a zeleninou. Hodí se pro každý den a každou příležitost. Oceníte jej na jakékoliv dovolené nebo pracovní cestě (jen přihodíte pár balíčků do tašky). Balení je praktické po 3 plátcích.

Příprava Keto chleba KetoFit

Je určen k přímé konzumaci. Rozbalíte a hned si můžete pochutnat. Zapomeňte na práškové směsi a složité přípravy nizkosacharidového chleba. Keto chleba KetoFit nabízí neomezené možnosti kombinací s různými pomazánkami, cottage sýry, povolenou zeleninou atd.

Doporučení: Skladujte v suchu při teplotě 15–22°C. Chraňte před přímým slunečním zářením.

Rychlé keto tousty

Keto chleba KetoFit snadno opečete v toustovači, potřete česnekem a topinka je na světě. K tomu například nakrájenou okurku.

Nejoblíbenější pomazánky
na Keto chleba KetoFit

Kedlubnová pomazánka

Porce pro: 2 osoby
Suroviny:
Keto chleba KetoFit
100 g kedlubny
100 g polotučného tvarohu (z vaničky)
20 g 20%eidamu
200 g okurky na obložení
sůl
pepř
chilli
paprička čerstvá nebo lžička plnotučné hořčice (15 g)
sladidlostévie

Postup přípravy:
Kedlubnu i eidam nastrouháme najemno. Smícháme s tvarohem. Špetka soli, špetka pepře, velmi slabě přisladíme stévií. Přidáme malou lžičku plnotučné hořčice nebo chilli. Vše důkladně promícháme. Kedlubnovou pomazánku můžeme připravit alternativně i bez eidamu.Pomazánku namažeme na Keto chleba KetoFit a na talíři obložíme kolečky okurky. 

Celkem (pro 1 osobu): energie 510,5 kJ     sacharidy 8,64 g     tuky 3,04 g     bílkoviny 14 g

Keto chleba s vaječnou pomazánkou

Porce pro: 2 osoby 
Suroviny:
Keto chleba KetoFit
50 g debrecínské pečeně
100 g polotučného tvarohu (z vaničky)
2 vejce uvařené natvrdo bez žloutku
2 červené ředkvičky pálivé (40 g)
petrželová nať
sůl
pepř

Postup přípravy:
Ředkvičky nastrouháme najemno. Špetka soli, špetka pepře, vše zamícháme do tvarohu. Přidáme petrželovou nať. Vaječný bílek vmačkáme vidličkou do tvarohu. Jednotlivé plátky Keto chleba namažeme pomazánkou.

Celkem (pro 1osobu): energie 586,66 kJ     sacharidy 3 g     tuky 6 g     bílkoviny 18 g

Keto chleba s tvarůžkovou pomazánkou

Porce pro: 2 osoby 
Suroviny:
Keto chleba KetoFit
100 g tvarůžků
100 g bílé ředkve
100 g polotučného tvarohu (z vaničky)
sůl
pepř
lžička plnotučné hořčice (15 g)

Postup přípravy:
Tvarůžky nahrubo nastrouháme, přidáme tvaroh, špetku soli a pepře. Přidáme malou lžičku plnotučné hořčice. Vše důkladně promícháme. Pomazánku namažeme na Keto chleba KetoFit.

Celkem (pro 1 osobu): energie 603,5 kJ     sacharidy 6,1 g     tuky 2,2 g     bílkoviny 24,7 g

Keto chleba s řapíkovou pomazánkou

Porce pro: 2 osoby 
Suroviny:
Keto chleba KetoFit
100 g natě z řapíkatého celeru
100 g polotučného tvarohu (z vaničky)
100 g uzeného jazyka (hovězí)
sůl
pepř
sladidlo stévie 

Postup přípravy:
Nakrájíme nať řapíkatého celerua smícháme s tvarohem. Přidáme špetku soli a pepře, velmi slabě přisladíme stévií. Tenké plátky Keto chleba natřeme pomazánkou.

Celkem (pro 1 osobu): energie 908 kJ     sacharidy 4,5 g     tuky 13 g     bílkoviny 19,6 g

Keto chleba s makrelovou pomazánkou

Porce pro: 2 osobySuroviny:
Keto chleba KetoFit
100 g uzené makrely (nebo rybí konzervy ve vlastní šťávě)
100 g bílé ředkve
100 g polotučného tvarohu (z vaničky)
sůl
pepř
lžička plnotučné hořčice (15 g)

Postup přípravy:
Obereme makrelu a pečlivě vykostíme. Rozmačkáme vidličkou s tvarohem a špetkou pepře. Přidáme malou lžičku plnotučné hořčice. Vše důkladně promícháme. Pokud je makrela málo slaná, dosolíme. Pomazánku natřeme na Keto chleba KetoFit.

Celkem (pro 1 osobu): energie 804 kJ     sacharidy 5,1 g     tuky 9,9 g     bílkoviny 21,5 g

 
Věříme, že s našimi keto jídly KetoFit budete spokojené jako tisíce klientek v ČR a SR.
Přejeme snadné, rychlé hubnutí a dobrou chuť!
Váš tým KetoFit