Cibulový keto chléb
opravdová lahůdka

Rádi byste se zakousli do dobrého pečiva, které je chutné, skoro bez sacharidů a k tomu plné bílkovin? Recept na Cibulový keto chléb vás rozhodně ohromí! Skvěle se hodí do redukčního režimu, jako svačinka na cesty, nebo jako kvalitní zdroj bílkovin po sportu. Pokud tímto chlebem nahradíte klasické pečivo, tak nejenže nepřiberete, ale dokonce můžete nějaké to kilo ztratit. 

Cibulový keto chléb plný proteinů
Ukázka servírování - cibulový keto chléb


Recept:
 chod: snídaně, večeře, příloha
 počet porcí:pro 2 osoby
• celková doba přípravy: 25 minut 
• obtížnost: snadné
• kuchyně: česká

Suroviny - cibulový keto chléb

Potřebné ingredience na cibulový keto chléb (porce)

Recept na cibulový keto chléb

Upéct si cibulový chléb je mnohem snažší než ten klasický. Pojďme na to: nejprve si na přípravu cibulového keto chleba nachystejte misku, ve které smíchejte proteinové pizza těsto KetoFit, prášek do pečiva, drcený kmín, pepř a sůl. Poté přidejte vejce, vodu a najemno nakrájenou cibuli. Vše řádně promíchejte a vytvořte z těsta na pečícím papíře pomocí lžíce ovál. Posypejte slunečnicovými semínky a kmínem. Dejte péct v předehřáté troubě na 180 stupňů cca 20 minut. Po vychladnutí můžete cibulový keto chleba podávat.

Cibulový keto chléb s pomazánkou

Tipy na pomazánku k cibulovému keto chlebu 

Chléb můžete servírovat s jednou z našich pomazánek, pokud jste ve fázi stabilizační.  

Nemáte-li čas na pečení domácího chleba zkuste oblíbený semínkový keto chléb

Nutriční hodnoty jedné porce cibulového keto chleba

energie: 544 kj
bílkoviny: 15 g
sacharidy: 2 g
tuky: 5 g tuku.

Cibulový keto chléb si můžete dopřát koncem hubnoucí fáze a neomezeně během stabilizační fáze keto diety.

 Cibulový keto chléb s pomazánkou

Vařte o třídu lepší jídla
3 důvody proč použít suroviny KetoFit

Produkty KetoFit jsou už předem ochuceny, dodají tak vašemu jídlu tu správnou chuť.
Jsou to speciální, maximálně přírodní jídla, vyvinutá odborníky na stravu pro sport a fit postavu.
Jsou dokonalou přísadou při vaření.

PROIMUNITNÍ COMBO
Oproti běžným surovinám mají jedinečné složení a vašemu jídlu dodají:

extra dávku několika druhů kvalitních proteinů

26 pečlivě sestavených vitamínů a minerálů

důležitou vlákninu

Z běžného jídla se tak stane výživová bomba pro podporu organismu a imunity.
Zjistěte více o nadstandardních vlastnostech jídel KetoFit zde.

 

 Nízkosacharidová keto jídla pro zdravější vaření

Vyberte si nízkosacharidová jídla v e-shopu

Doporučujeme:

Už jste ochutnali cibulový keto chléb? Vyzkoušejte i další keto recepty. Připravili jsme pro vás desítky tipů na sladká i slaná jídla do keto diety. A pokud chcete nějaké to kilo shodit, inspirujte se v článku 11 tipů jak začít hubnout efektivně.


Mrkněte také na recenze KetoFit, jídel, která jsou použita v receptech jako hlavní suroviny.


Keto recepty KetoFit - 40 tipů na skvělá jídlaRecenze a zkušenosti s keto dietou 

 

Už jste vyzkoušeli cibulový keto chléb?
Ohodnoťte náš recept. Děkujeme.



 

 

 

 

 

 

Autor článku: Redakce KetoFit
Odborný tým se zaměřením na ryhlé hubnutí

Na hubnutí nebudete sami!

Přidejte se k nám, vzájemně se podporujeme, sdílíme recepty, výsledky a zkušenosti. Hubnutí je hned snadnější.

Přidat se do skupiny

Podpora / recepty / příběhy
Zeptejte se reálných uživatelek, jak jsou spokojené s KetoFit, jak se jim daří hubnout, kolik kilo zhubly.

Neváhejte začít nový štíhlejší život

Přes 100 000 proměn v ČR a SR. Inspirujte se ženami, které už dosáhly své vysněné váhy.

Hýčkejte se těmi nejlepšími jídly

Pravá česká chuť

Speciálně pro ženy

Extra účinek při hubnutí

Zlepšují pleť, vlasy a nehty

Proč hubnout s kvalitnejším KetoFit?