Ketofit se bude měnit  >> PŘEČTĚTE SI VÍCE <<

Keto Recepty: Dušené kysané zelí

Kysané zelí je velmi jednoduchá, zdraví prospěšná dobrota, kterou můžete samozřejmě využít i jako přílohu k receptům s drůbežím masem při ketodietě.

Recept:
• chod: večeře/příloha
• počet porcí: pro jednu osobu
• celková doba přípravy: 25 minut
• doba tepelné úpravy: 15 minut
• náročnost / obtížnost: snadné
• kuchyně: česká

 

Dušené kysané zelí

Suroviny: 

Porce dušeného kysaného zelí pro 1 osobu

  • 150 g
  • kysané zelí
  • ½ cibule
  • kmín
  • sůl
  • ocet

Postup - dušené kysané zelí:

Zelí slijeme, necháme okapat a rozkrájíme. Poté zalijeme vodou, přidáme kmín a dusíme do poloměkka. Dušené kysané zelí poté dochutíme kapkou octa a solí. Nakonec do zelí vmícháme oloupanou a na drobno nakrájenou cibuli.

Celkem:    
Energie 126 kJ     Sacharidy 5,85 g     Tuky 0,3 g     Bílkoviny 1,05 g

 

Doporučujeme:

Dušené kysané zelí vám přijde moc obyčejné?
Maximálně kvalitní jídlo, živiny, vitamíny a minerály získáte pomocí keto jídel KetoFit,
určených pro proteinovou keto dietu a rychlé hubnutí. Doba přípravy nezabere více jak 3 minuty.

Inspirujte se příběhy spokojených zákaznic, které už svá přebytečná kila shodily.
Zajímají vás další recepty? Podívejte se zde na kompletní seznam receptů.



recepty KetoFitPříběhy a inspirace KetoFit 

 

Chutnalo vám dušené kysané zelí?
Ohodnoťte náš recept. Děkujeme.

 

Autor článku: Redakce KetoFit
Odborný tým se zaměřením na ryhlé hubnutí

Na hubnutí nebudete sami!

Přidejte se k nám, vzájemně se podporujeme, sdílíme recepty, výsledky a zkušenosti. Hubnutí je hned snadnější.

Přidat se do skupiny

Podpora / recepty / příběhy
Zeptejte se reálných uživatelek, jak jsou spokojené s KetoFit, jak se jim daří hubnout, kolik kilo zhubly.

Neváhejte začít nový štíhlejší život

Přes 100 000 proměn v ČR a SR. Inspirujte se ženami, které už dosáhly své vysněné váhy.

Hýčkejte se těmi nejlepšími jídly

Pravá česká chuť

Speciálně pro ženy

Extra účinek při hubnutí

Zlepšují pleť, vlasy a nehty

Proč hubnout s kvalitnejším KetoFit?