Keto Recepty: Dušené kysané zelí
Kysané zelí je velmi jednoduchá, zdraví prospěšná dobrota, kterou můžete samozřejmě využít i jako přílohu k receptům s drůbežím masem při ketodietě.
Recept:
• chod: večeře/příloha
• počet porcí: pro jednu osobu
• celková doba přípravy: 25 minut
• doba tepelné úpravy: 15 minut
• náročnost / obtížnost: snadné
• kuchyně: česká
Suroviny:
Porce dušeného kysaného zelí pro 1 osobu
- 150 g
- kysané zelí
- ½ cibule
- kmín
- sůl
- ocet
Postup - dušené kysané zelí:
Zelí slijeme, necháme okapat a rozkrájíme. Poté zalijeme vodou, přidáme kmín a dusíme do poloměkka. Dušené kysané zelí poté dochutíme kapkou octa a solí. Nakonec do zelí vmícháme oloupanou a na drobno nakrájenou cibuli.
Celkem:
Energie 126 kJ Sacharidy 5,85 g Tuky 0,3 g Bílkoviny 1,05 g
Doporučujeme:
Dušené kysané zelí vám přijde moc obyčejné?
Maximálně kvalitní jídlo, živiny, vitamíny a minerály získáte pomocí keto jídel KetoFit,
určených pro proteinovou keto dietu a rychlé hubnutí. Doba přípravy nezabere více jak 3 minuty.
Inspirujte se příběhy spokojených zákaznic, které už svá přebytečná kila shodily.
Zajímají vás další recepty? Podívejte se zde na kompletní seznam receptů.
Chutnalo vám dušené kysané zelí?
Ohodnoťte náš recept. Děkujeme.
Odborný tým se zaměřením na ryhlé hubnutí
Vyberte si další témata
Doporučujeme podobné články
Nejčtenější články
Na hubnutí nebudete sami!
Přidejte se k nám, vzájemně se podporujeme, sdílíme recepty, výsledky a zkušenosti. Hubnutí je hned snadnější.
Podpora / recepty / příběhy
Zeptejte se reálných uživatelek, jak jsou spokojené s KetoFit, jak se jim daří hubnout, kolik kilo zhubly.
Neváhejte začít nový štíhlejší život
Přes 100 000 proměn v ČR a SR. Inspirujte se ženami, které už dosáhly své vysněné váhy.
Ketofit v médiích
Přesvědčete se o účinnosti našich produktů.
Hýčkejte se těmi nejlepšími jídly
Pravá česká chuť
Speciálně pro ženy
Extra účinek při hubnutí
Zlepšují pleť, vlasy a nehty
