Zkušenosti s ketodietou: Jsem opět štíhlá

Můžu říct, že KetoFit mi velmi pomohl. 

Zdravím, nikdy předtím jsem nezvyzkoušela proteinovou dietu. Dříve jsem se zaměřovala na kontrolu množství (vážení) jednotlivých potravin a zvýšení fyzické aktivity, což fungovalo, ale jen omezeně. Tyto zkušenosti nakonec vedly k tomu, že jsem takovou dietu zavrhla. Než jsem vyzkoušela proteinovou dietu KetoFit, byl to boj. Časově náročné nakupování a příprava. Můžu říct, že KetoFit fakt funguje. Všechno to zkoumání v obchodě, kolik tuků/kalorií jaký produkt obsahuje, a následnou přípravu jídel, aby bylo vše přesně odměřené, u KetoFitu nemusím vůbec řešit.

Než jsem začala s ketodietou KetoFit, moje váha byla 75 kg.

Byla jsem zvyklá se stravovat rychle a nezdravě. Když jsem poprvé od kamarádky slyšela o koktejlech, říkala jsem si, že mě přece nějaký proteinový nápoj nemůže pořádně zasytit a že se stejně budu cítit stále hladová. Opak byl pravdou…

Když jsem koktejly vyzkoušela, nejen že jsem se necítila hladová, ale měla jsem také více energie. A to proto, že mi nebylo těžko z nezdravých jídel. Koktejly mi navíc dodávají vitamíny, které mé tělo potřebuje, a tak den zvládám méně unavená a s úsměvem. Je to pro mě velice pohodlné, protože mi nezaberou skoro žádný čas při nákupech a přípravě. Po 3 měsících jsem se dostala na váhu, jakou bych měla mít a určitě budu v koktejlech pokračovat i nadále. Proteinové koktejly používám pouze ráno, jinak jím běžné jídlo.*

Michaela

Autor článku: Redakce KetoFit
Odborný tým se zaměřením na ryhlé hubnutí