Máte dotaz? Ozvěte se.

+420 770 110 650 Po-Čt: 8–12h, 12:30–17:00 Pá: 8–15h
Můj seznam Oblíbené
Košík je prázdný
Váš košík je prázdný

Snížili jsme ceny koktejlů, polévek a dalších jídel na hubnutí!

Mohu v dietě užívat doplňky stravy?

Časté dotazy
Mohu v dietě užívat doplňky stravy?
Pravidelný přísun vitamínů a minerálů je pro vaše zdraví naprosto zásadní. Tyto mikroživiny totiž zajišťují mnoho klíčových procesů, které mají velký vliv na normální fungování organismu. Proto by měl jídelníček obsahovat optimální množství vitamínů a minerálů. A to jak běžný, tak i ten redukční. Pokud se vám nedaří pokrýt vaši denní potřebu vitamínů a minerálů pomocí klasické stravy, můžete váš stravovací plán obohatit o doplňky stravy.

V článku se dozvíte:

Užívat doplňky stravy při keto dietě Ketofit můžete, ale nejsou podmínkou. 

Jednou z velkých předností jídel KetoFit® je fakt, že v jejich složení najdete nejen minimum sacharidů a vysoký podíl bílkovin, ale také 26 druhů vitamínů a minerálů. Díky tomu vaše tělo nestrádá a hubnutí jde hladce. Pokud se rozhodnete zhubnout pomocí keto diety, vždy vybírejte taková jídla, která mají kvalitní a vyvážené složení. My v Ketofit® na něho dáváme velký důraz. Proto jsou naše jídla tolik oblíbená. Více o složení našich produktů zde.

Jaké doplňky stravy lze užívat při keto dietě?

  1. Omega 3
    Rybí olej s vitamínem D od KetoFit® je jedním z nejvíce koncentrovaných a ultra čistých zdrojů esenciálních mastných kyselin na evropském trhu. Omega 3 si tělo nedokáže samo vytvořit, proto je nutné zaměřit se na jejich dostatečné množství v jídelníčku. 

  2. Detoxikace KetoCare
    Tobolky KetoCare zajistí maximální efekt při hubnutí     a zároveň detoxikují organismus. Pomáhají tělu zbavit se odpadních látek a nastolit v něm normální prostředí. V jejich složení najdete aminokyseliny, které pomohou zvýšit vaši energii. 

  3. Psyllium
    Vláknina má pozitivní vliv na správné trávení     a vyprazdňování. Navozuje pocit nasycení, takže pomáhá tlumit chutě na jídlo. 

  4. Hořčík a vápník
    Oba tyto minerály přispívají ke správnému průběhu mnoha metabolických procesům v těle. Hořčík pomáhá předcházet svalovým křečím a vápník podporuje normální kondici kostí.

Vláknina jako doplněk stravy
Detoxikace organismu

Zakázané doplňky stravy při keto dietě

Ne každý doplněk stravy můžete při formování postavy s keto dietou užívat. Co je zakázáno při keto dietě?

  • šumivé vitamíny v tabletách s obsahem cukru,

  • zelený ječmen,

  • slazené sirupy,

  • jakékoliv další doplňky stravy, které obsahují cukr.

Pokud nevíte, co je povoleno při keto dietě a co všechno lze jíst při keto dietě, napište nám. Náš výživový poradce je vám k dispozici na e-mailu poradce@ketofit.cz.

Články od stejného autora

Show more
Zdravé náhrady sladkostí: Jak vybrat proteinové tyčinky, krémy a snacky, aby opravdu pomohly
Proteinové potraviny
Hubnutí

Zdravé náhrady sladkostí: Jak vybrat proteinové tyčinky, krémy a snacky, aby opravdu pomohly

Přečíst si
Show more
Jarní únava a chutě na sladké? Tělo po zimě potřebuje tento jednoduchý restart
Hubnutí
Nápoje
Snídaně
Recepty

Jarní únava a chutě na sladké? Tělo po zimě potřebuje tento jednoduchý restart

Přečíst si
Show more
Ozempic a injekce na hubnutí: zázrak, nebo zdravotní riziko? Vše, co musíte vědět
Hubnutí
Časté dotazy

Ozempic a injekce na hubnutí: zázrak, nebo zdravotní riziko? Vše, co musíte vědět

Přečíst si
Show more
Jak číst etikety doplňků stravy pro sportovce: 10 častých triků výrobců, na které si dát pozor
Časté dotazy

Jak číst etikety doplňků stravy pro sportovce: 10 častých triků výrobců, na které si dát pozor

Přečíst si
Show more
Potraviny s vysokým obsahem bílkovin v supermarketech: skutečný přínos, nebo jen marketingový trik?
Proteinové potraviny
Hubnutí
Časté dotazy

Potraviny s vysokým obsahem bílkovin v supermarketech: skutečný přínos, nebo jen marketingový trik?

Přečíst si
Show more
Proteinová jídla Ketofit: ideální řešení, když chcete zhubnout a usnadnit si vaření
Proteinové potraviny
Hubnutí

Proteinová jídla Ketofit: ideální řešení, když chcete zhubnout a usnadnit si vaření

Přečíst si

Články s podobnými tématy

Show more
Ozempic a injekce na hubnutí: zázrak, nebo zdravotní riziko? Vše, co musíte vědět
Hubnutí
Časté dotazy

Ozempic a injekce na hubnutí: zázrak, nebo zdravotní riziko? Vše, co musíte vědět

Přečíst si
Show more
Jak číst etikety doplňků stravy pro sportovce: 10 častých triků výrobců, na které si dát pozor
Časté dotazy

Jak číst etikety doplňků stravy pro sportovce: 10 častých triků výrobců, na které si dát pozor

Přečíst si
Show more
Potraviny s vysokým obsahem bílkovin v supermarketech: skutečný přínos, nebo jen marketingový trik?
Proteinové potraviny
Hubnutí
Časté dotazy

Potraviny s vysokým obsahem bílkovin v supermarketech: skutečný přínos, nebo jen marketingový trik?

Přečíst si
Show more
Záchvatovité přejídání a výkyvy nálad při dietě: co za nimi stojí a jak je zvládnout
Hubnutí
Časté dotazy

Záchvatovité přejídání a výkyvy nálad při dietě: co za nimi stojí a jak je zvládnout

Přečíst si
Show more
Přerušení ketózy není konec světa: jak se vrátit zpět na keto cestu bez výčitek
Hubnutí
O keto dietě
Časté dotazy

Přerušení ketózy není konec světa: jak se vrátit zpět na keto cestu bez výčitek

Přečíst si