S čím kombinovat svíčkovou omáčku a kuře na paprice při keto dietě

V článku se dozvíte:

• S čím kombinovat omáčky při keto dietě?
• Další vhodné přílohy při keto dietě

Díky produktům KetoFit® si můžete dopřát vaše milované jídlo ve zdravější verzi a navíc s nejnižším obsahem sacharidů na trhu. Naše keto omáčky si můžete každý den připravit s jinou přílohou. Takže váš jídelníček bude pestrý a jen tak vás neomrzí. 

S čím kombinovat omáčky při keto dietě?

Speciální jídla KetoFit® vynikají svým vyladěným složením. I přesto, že se jedná o tradiční české recepty, jako je třeba svíčková, obsahují vysoký podíl bílkovin a jen velmi nízký podíl sacharidů. V jejich složení najdete také široké spektrum vitamínů a minerálů. Vynikající proteinové omáčky KetoFit® můžete zařadit do jídelníčku už od první fáze.

Jaké přílohy k nim zvolit?

• keto těstoviny risoni
  (½ porce keto omáčky + ½ porce risoni)

• bezsacharidové špagety
  (1 porce low carb omáčky + 1 porce špaget)

• low carb knedlík
  (½ porce proteinové omáčky + ½ porce low carb knedlíku)

• celerové hranolky 

Všechny uvedené přílohy obsahují minimální podíl sacharidů a jsou vhodné už od první fáze keto diety. Máte rádi k omáčce nejen přílohu, ale také maso? Ve stabilizační fázi si můžete přidat k jídlu i 50 gramů krůtího nebo kuřecího masa.

Keto knedlík skvělý k omáčkám KetoFit

Bezsacharidové těstoviny s Rajčatovou omáčkou KetoFit a kuličkami z Brugeru KetoFit

Rizoto z proteinových těstovin s Rajčatovou keto omáčkou KetoFit

Celerové hranolky k omáčkám KetoFit

Další vhodné přílohy při keto dietě

Velkou výhodou keto diety je fakt, že je plná lahodných receptů. Proteinová jídla KetoFit® skvěle chutnají a k tomu všemu dokonale zasytí. Můžete je jíst samostatně nebo si je připravit s přílohou. Jaké další přílohy můžete zařadit k vybraným proteinovým jídlům?  

• Vhodné přílohy k proteinové omeletě
  K proteinové omeletě KetoFit® se hodí svěží salát z polníčku a rukoly nebo restovaná cuketa. Omeletu také můžete kombinovat s ostatními produkty KetoFit® jako je například proteinový keto chléb. Vždy ale zvolte ½ porce od každé vybrané přílohy. 

• Vhodné přílohy k proteinové polévce
  Do proteinové polévky můžete přidat povolenou zeleninu a čerstvé bylinky. Pro oživení jídelníčku doporučujeme zeleninu každý den střídat. Polévky KetoFit® můžete kombinovat i s proteinovým chlebem nebo slanými proteinovými tyčinkami s kmínem. U těchto proteinových příloh opět zvolte ½ porce od každého vybraného produktu. 

Další inspiraci na výborná jídla, která se hodí do jídelníčku při držení keto diety, najdete v našich keto receptech.