Vážení zákazníci, 30.9. je prodejna Brno z technických důvodů uzavřena. 29.9. je zkrácena otevírací doba do 15:30. Děkujeme za pochopení.

Hovězí na houbách s proteinovými těstovinami

Hovězí na houbách s proteinovými těstovinami je skvělé jídlo s minimem sacharidů a velkým obsahem bílkovin. Skvěle se tak hodí do ketodiety už od první fáze, je vhodné i pro sportovce a aktivní lidi.

Recept:
• chod: oběd, večeře
• počet porcí: pro jednu osobu
• celková doba přípravy: 50 minut
• doba tepelné úpravy: 40 minut
• náročnost / obtížnost: střední
• kuchyně: česká

Ideální jídlo do ketodiety (1. i 2. fáze)
Vhodné také jako lowcarb jídlo
 i jídlo pro běžné stravování, nemusíte se bát o svou váhu díky nízkému obsahu sacharidů.

 

Keto těstoviny se špenátem a parmazánem

Suroviny: 

Porce hovězího na houbách s proteinovými těstovinami  pro 1 osobu

  • Proteinové těstoviny 30 g
  • Cibule 20 g
  • Česnek 5 g
  • Olej řepkový 4 ml
  • Žampiony čerstvé 100 g
  • Hovězí libové (syrový stav) 100 g
  • Sůl, pepř, tymián, majoránka, vývar

Postup - hovězí na houbách s proteinovými těstovinami 

Hovězí na houbách s proteinovými těstovinami začneme nakrájením cibulky na jemné kousky, které orestujeme na oleji. Následně přidáme nasekaný česnek a žampiony nakrájené na malé kostičky. Směs zalijeme vývarem (masový nebo zeleninový) a chvíli povaříme. Hovězí maso si nakrájíme na menší kousky a přidáme do připravené směsi. Dochutíme solí, pepřem, tymiánem a majoránkou. V průběhu vaření hovězího si připravíme protinové těstoviny dle návodu na obalu a můžeme servírovat.

Výživové hodnoty: 

Celkem:    
Energie 1197 kJ     Sacharidy 9 g     Tuky 13 g     Bílkoviny 31 g 

 

Keto proteinové těstoviny použité v receptu

Zapomeňte na běžné těstoviny, které obsahují vysoké množství sacharidů, keto proteinové těstoviny Risoni KetoFit si zamilujete, mají vynikající chuť, velmi snadnou přípravu, obsahují vysoký podíl kvalitních proteinů 60 % a minimum sacharidů. Jsou tak vhodné pro rychlé hubnutí (1. i 2. fáze). Keto těstoviny si vychutnáte při běžném i při low carb stravování a nemusíte mít strach, že přiberete.
V kombinaci s hovězím na houbcách budou skvělou přílohou. 

keto těstoviny Risoni KetoFit 

Nízkosacharidové keto proteinové těstoviny Risoni KetoFit koupíte zde v e-shopu

 

Doporučujeme:

Hovězí na houbách s proteinovými těstovinami je skvělé jídlo pro spestření proteinové diety. Pokud nemáte čas na vaření složitějších jídel jako je hovězí na houbach, vyzkoušejte i další proteinová jídla KetoFit.

Mrkněte také na příběhy spokojených zákaznic, které už svá přebytečná kila shodily.
Zajímají vás další recepty? Podívejte se zde na kompletní seznam receptů.



recepty KetoFitPříběhy a inspirace KetoFit 

 

Chutnalo vám hovězí na houbách s proteinovými těstovinami?
Ohodnoťte náš recept. Děkujeme.

 

 

Autor článku: Redakce KetoFit
Odborný tým se zaměřením na ryhlé hubnutí

Na hubnutí nebudete sami!

Přidejte se k nám, vzájemně se podporujeme, sdílíme recepty, výsledky a zkušenosti. Hubnutí je hned snadnější.

Přidat se do skupiny

Podpora / recepty / příběhy
Zeptejte se reálných uživatelek, jak jsou spokojené s KetoFit, jak se jim daří hubnout, kolik kilo zhubly.

Neváhejte začít nový štíhlejší život

Přes 100 000 proměn v ČR a SR. Inspirujte se ženami, které už dosáhly své vysněné váhy.

Hýčkejte se těmi nejlepšími jídly

Pravá česká chuť

Speciálně pro ženy

Extra účinek při hubnutí

Zlepšují pleť, vlasy a nehty

Proč hubnout s kvalitnejším KetoFit?