Happy Hours: SLEVA 50 % na VŠECHNY proteinové koktejly balení 20 porcí | Dnes do 12:00!

Máte dotaz? Ozvěte se.

+420 770 110 650 Po-Čt: 8–12h, 12:30–17:00 Pá: 8–15h

Můj seznam Oblíbené

Košík je prázdný

Váš košík je prázdný

Fit magazín

Hubnutí

Všechny články

Hubnutí

Recepty

Časté dotazy

Novinky

Pro 2. fázi

Večeře

Obědy

O keto dietě

Cvičení

Svačiny

Recenze

Dezerty

Pro 1. fázi

Snídaně

Videa

Dietní polévky

Nápoje

Proteinové potraviny

NEAT – Jak zvýšit kalorický výdej bez intenzivního cvičení a podpořit spalování tuků

NEAT – Jak zvýšit kalorický výdej bez intenzivního cvičení a podpořit spalování tuků

Ozempic, Wegovy a další léky na hubnutí: jak fungují a pro koho jsou vhodné?

Ozempic, Wegovy a další léky na hubnutí: jak fungují a pro koho jsou vhodné?

Šetřete přírodu i peněženku: Produkty s omezenou trvanlivostí

Proteinové potraviny

Šetřete přírodu i peněženku: Produkty s omezenou trvanlivostí

HIIT – Revoluce v pálení tuků? Jak efektivně využít intenzivní intervalový trénink

HIIT – Revoluce v pálení tuků? Jak efektivně využít intenzivní intervalový trénink

Může mi jóga pomoct zhubnout? Jak správně cvičit jógu pro efektivní spalování tuků

Může mi jóga pomoct zhubnout? Jak správně cvičit jógu pro efektivní spalování tuků

Nepodceňujte benefity silového tréninku: proč by měl být součástí vašeho fitness plánu?

Nepodceňujte benefity silového tréninku: proč by měl být součástí vašeho fitness plánu?

Jak se zbavit viscerálního tuku: co funguje a co ne?

Jak se zbavit viscerálního tuku: co funguje a co ne?

Jak snížit kortizol a podpořit hubnutí i pohodu

Jak snížit kortizol a podpořit hubnutí i pohodu

Jak nepřibrat v těhotenství a udržet si váhu

Jak nepřibrat v těhotenství a udržet si váhu

Pití na hubnutí – co pít, aby šla kila opravdu dolů?

Pití na hubnutí – co pít, aby šla kila opravdu dolů?

Jak začít hubnout: 7 jednoduchých kroků pro úspěšný start

Jak začít hubnout: 7 jednoduchých kroků pro úspěšný start

Začněte posilovat břicho správně: tipy a triky pro začátečnice

Začněte posilovat břicho správně: tipy a triky pro začátečnice

Efektivní domácí cviky na posílení a zeštíhlení nohou

Efektivní domácí cviky na posílení a zeštíhlení nohou

Co nejíst při dietě: kompletní průvodce při hubnutí

Co nejíst při dietě: kompletní průvodce při hubnutí

Vše o poruchách příjmu potravy: příznaky, příčiny a řešení

Vše o poruchách příjmu potravy: příznaky, příčiny a řešení

Zdravé svačiny do práce: tipy, recepty a nutriční inspirace

Zdravé svačiny do práce: tipy, recepty a nutriční inspirace

Jsou umělá sladidla bezpečná? Vše, co potřebujete vědět

Jsou umělá sladidla bezpečná? Vše, co potřebujete vědět

Podzimní hubnutí: jak si udržet váhu v chladných měsících

Podzimní hubnutí: jak si udržet váhu v chladných měsících

Fermentované potraviny: jak vám mohou pomoci při hubnutí a podpoře zdraví

Fermentované potraviny: jak vám mohou pomoci při hubnutí a podpoře zdraví

Konzumace produktů po datu minimální trvanlivosti: Je to bezpečné?

Konzumace produktů po datu minimální trvanlivosti: Je to bezpečné?

Nejúčinnější potraviny na hubnutí

Nejúčinnější potraviny na hubnutí

Jak potraviny s nízkým glykemickým indexem pomáhají při hubnutí

Jak potraviny s nízkým glykemickým indexem pomáhají při hubnutí

Low carb pro začátečníky: jak zhubnout a změnit svůj životní styl

Low carb pro začátečníky: jak zhubnout a změnit svůj životní styl

Jak se zbavit závislosti na cukru jednou provždy

Jak se zbavit závislosti na cukru jednou provždy

Posílení středu těla pro začátečníky: kde začít?

Posílení středu těla pro začátečníky: kde začít?

Jak zhubnout bez diet: tajemství nízkosacharidového jídelníčku, který funguje

Jak zhubnout bez diet: tajemství nízkosacharidového jídelníčku, který funguje

Chutné hubnutí: tajemství štíhlé linie bez omezení

Chutné hubnutí: tajemství štíhlé linie bez omezení

Jak zhubnout po rozvodu: průvodce krok za krokem

Jak zhubnout po rozvodu: průvodce krok za krokem

Jak zhubnout na narozeniny s ketodietou: kompletní průvodce

Jak zhubnout na narozeniny s ketodietou: kompletní průvodce

Neškodné sladkosti: co můžete jíst skoro bez obav?

Neškodné sladkosti: co můžete jíst skoro bez obav?

Jak zhubnout viscerální tuk: průvodce pro začátečníky

Jak zhubnout viscerální tuk: průvodce pro začátečníky

Jak zhubnout: pomůže dieta nebo stačí omezit jídelníček a přidat pohyb?

Jak zhubnout: pomůže dieta nebo stačí omezit jídelníček a přidat pohyb?

Protein na hubnutí: jak vybrat ten správný pro vás?

Protein na hubnutí: jak vybrat ten správný pro vás?

Připravte se na ples s ketodietou: rady a tipy pro rychlé hubnutí

Připravte se na ples s ketodietou: rady a tipy pro rychlé hubnutí

Jaký pohyb zvolit při velké nadváze: odborné rady a tipy

Jaký pohyb zvolit při velké nadváze: odborné rady a tipy

Ostrá jídla a formování postavy: Mýtus nebo skutečnost?

Ostrá jídla a formování postavy: Mýtus nebo skutečnost?

Efektivní metody formování břicha: Strava a cvičení

Efektivní metody formování břicha: Strava a cvičení

Nejčastější chyby při formování postavy a jak se jim vyhnout

Nejčastější chyby při formování postavy a jak se jim vyhnout

Podkožní tuk: Co to je a jak s ním zatočit

Podkožní tuk: Co to je a jak s ním zatočit

Jak zhubnout do dovolené

Jak zhubnout do dovolené

Nejlepší low-carb přílohy

Nejlepší low-carb přílohy

Jak začít sportovat s cílem formovat postavu aneb Průvodce pro začátečníky

Jak začít sportovat s cílem formovat postavu aneb Průvodce pro začátečníky

Načíst dalších 42 článků