
Vyčarujete během pár minut tuhle velmi jednoduchou, svěží svačinku, nebo snídani. Kedlubnová pomázánka vás při ketodietě určitě nezklame. Pokud chcete rychle zhubnout nejen břicho, kedlubnová pomazánka je tip právě pro vás.
Recept:
• chod: snídaně, svačina
• počet porcí: pro dvě osoby
• celková doba přípravy: 15 minut
• náročnost / obtížnost: snadné
• kuchyně: česká
Porce kedlubnové pomázánky pro 2 osoby
Kedlubnu i eidam nastrouháme najemno. Smícháme s tvarohem. Špetka soli, špetka pepře, velmi slabě přisladíme stevií. Přidáme malou lžičku plnotučné hořčice nebo přidáme chilli. Vše důkladně promícháme. Kedlubnovou pomazánku můžeme namazat na kolečka okurky hadovky.
Kedlubnovou pomazánku můžeme připravit alternativně bez eidamu a mazat ji na olomoucké tvarůžky.
Celkem (pro 1 osobu):
Energie 510,5 kJ Sacharidy 8,64 g Tuky 3,04 g Bílkoviny 14 g
Máte chuť na něco sytějšího, než je kedlubnová pomázánka?
Stejně dobré jídlo, plné vitamínů i minerálů získáte z keto jídel KetoFit s velmi rychlou přípravou. Hubnutí s jídly Ketofit jde rychle a snadno, zkuste třeba proteinové koktejly.
Mrkněte také na příběhy spokojených zákaznic, které už svá přebytečná kila shodily.
Zajímají vás další recepty? Podívejte se zde na kompletní seznam receptů.
Chutnala vám kedlubnová pomazánka?
Ohodnoťte náš recept. Děkujeme!
* Výsledky KetoFit redukční péče nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic. Před zahájením redukční péče doporučujeme předat odkaz www.ketofit.cz Vašemu lékaři a poradit se s ním ohledně postupu a vhodnosti.
Upozornění: Součást nízkoenergetické náhrady celodenní stravy určené pro snižování tělesné hmotnosti. Vzájemná kombinace proteinových potravin KetoFit zajišťuje veškeré základní živiny v potřebném množství na 1 den. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Dodržujte dostatečný příjem tekutin přinejmenším 1,5 litru na den. Nevhodné pro osoby do 18 let. Skladujte v suchu při teplotě 10–19 ° C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Výrobce neručí za škody vzniklé nesprávným použitím. Dieta je plně funkční při nadváze.
Výrobce: 4FITNESS s.r.o. Příkop 843/4 60200 BRNO-STŘED, ZÁBRDOVICE IČ: 04213815 DIČ: CZ04213815