Recept: Dietní vařená cuketa
Super-rychlá a maximálně jednoduchá. Jako snadná příloha při ketodietě může být právě vařená cuketa, kterou zvládne úplně každý.
Recept:
• chod: večeře, příloha
• počet porcí: pro jednu osobu
• celková doba přípravy: 15 minut
• doba tepelné úpravy: 10 minut
• náročnost / obtížnost: snadné
• kuchyně: mezinárodní
Suroviny:
Porce vařené cukety pro 1 osobu
- 200 g cukety
- sůl
Postup - vařená cuketa:
Cuketu uvařte v mírně osolené vodě do měkka. Vařená cuketa je hotová z pár minut.
Výživové hodnoty:
Celkem:
Celkem: Energie 154 kJ Sacharidy 4,2 g Tuky 0,8 g Bílkoviny 3,2 g
Doporučujeme:
Vařená cuketa se výborně hodí jako příloha k důbežímu masu, nebo kterékoliv z rychlých proteinových omelet - doporučujeme vyzkoušet!
Mrkněte také na příběhy spokojených zákaznic, které už svá přebytečná kila shodily.
Zajímají vás další recepty? Podívejte se zde na kompletní seznam receptů.
Chutnala vám vařená cuketa?
Ohodnoťte náš recept. Děkujeme.
Odborný tým se zaměřením na ryhlé hubnutí
Vyberte si další témata
Doporučujeme podobné články
Nejčtenější články
Na hubnutí nebudete sami!
Přidejte se k nám, vzájemně se podporujeme, sdílíme recepty, výsledky a zkušenosti. Hubnutí je hned snadnější.
Podpora / recepty / příběhy
Zeptejte se reálných uživatelek, jak jsou spokojené s KetoFit, jak se jim daří hubnout, kolik kilo zhubly.
Neváhejte začít nový štíhlejší život
Přes 100 000 proměn v ČR a SR. Inspirujte se ženami, které už dosáhly své vysněné váhy.
Ketofit v médiích
Přesvědčete se o účinnosti našich produktů.
Hýčkejte se těmi nejlepšími jídly
Pravá česká chuť
Speciálně pro ženy
Extra účinek při hubnutí
Zlepšují pleť, vlasy a nehty
