Keto recepty 1. fáze keto diety
V 1. fázi keto diety jde především o nastartování ketózy o rychlé hubnutí. Kromě jídel Ketofit si ale můžete dopřát mnoho druhů zeleniny a ingrediencí, ze kterých se dají vykouzlit nejen přílohy, ale i chutná proteinová jídla, která budete chtít jíst stále dokola. Inspirujte se skvělými keto recepty.

Recept: Jak udělat domácí keto chleba?
Máme pro vás dobrou zprávu. Chléb v keto dietě není zakázaný a můžete si ho při hubnutí klidně dopřát. Jen je důležité vybrat ten správný, který bude obsahovat minimum sacharidů a bohatý podíl bílkovin. Prozradíme vám jednoduchý a rychlý recept na keto chleba, který si zamilujete. ...

Brokolicové karbanátky s proteiny

Guláš z hlívy ústřičné
Tento recept na guláš z hlívy ústřičné potěší všechny milovníky guláše, i toho masového. Proč? Protože chuťově je velice podobný a navíc hlíva ústřičná je výborným pomocníkem pro snížení cholesterolu...

Hovězí na houbách s proteinovými těstovinami

Jahodová bublanina - keto recept

Keto burger

Keto jam
Idilické ráno na terase, první sluneční paprsky, vytříbená káva a k tomu dokonalé spojení croissantu KetoFit s delikátním ovocným jamem KetoFit. Také jste se zasnili? My takové chvíle milujeme. Od te...

Keto pad thai low carb

Keto pizza nizkosacharidová

Keto recept - tortilla bez mouky

Keto těstoviny se špenátem a parmazánem
Keto těstoviny se špenátem a parmazánem je velmi chutné jídlo a zároveň rychlé jídlo na přípravu. Díky použití keto těstovin Risoni má tento pokrm velmi málo sacharidů a je tak vhodný do keto diety u...

Keto tousty / low carb

Nízkosacharidové pečivo recept

Pečená plněná cuketa plněná s chipsy

Perník recept / keto / low carb / bez cukru
Kdo by nemiloval perník. Samozřejmě ten klasický je plný cukrů. Proto pro vás máme recept na perník v keto, low carb verzi pro keto hubnutí, zdravý styl a fit postavu. Obsahuje pouze 6,5 g sacharidů ...

Proteinová pomazánka

Proteinové frappé bez cukrů

Proteinové pečivo - ciabatta
Vyberte si další témata
Nejčtenější články
Neváhejte začít nový štíhlejší život
Přes 100 000 proměn v ČR a SR. Inspirujte se ženami, které už dosáhly své vysněné váhy.
Hýčkejte se těmi nejlepšími jídly
Pravá česká chuť
Speciálně pro ženy
Extra účinek při hubnutí
Zlepšují pleť, vlasy a nehty
