Ketofit se bude měnit  >> PŘEČTĚTE SI VÍCE <<

Mohu v dietě užívat doplňky stravy?

Pravidelný přísun vitamínů a minerálů je pro vaše zdraví naprosto zásadní. Tyto mikroživiny totiž zajišťují mnoho klíčových procesů, které mají velký vliv na normální fungování organismu. Proto by měl jídelníček obsahovat optimální množství vitamínů a minerálů. A to jak běžný, tak i ten redukční. Pokud se vám nedaří pokrýt vaši denní potřebu vitamínů a minerálů pomocí klasické stravy, můžete váš stravovací plán obohatit o doplňky stravy. 

Mohu v dietě užívat doplňky stravy?

Užívat doplňky stravy při keto dietě Ketofit můžete, ale nejsou podmínkou. 

Jednou z velkých předností jídel KetoFit® je fakt, že v jejich složení najdete nejen minimum sacharidů a vysoký podíl bílkovin, ale také 26 druhů vitamínů a minerálů. Díky tomu vaše tělo nestrádá a hubnutí jde hladce. Pokud se rozhodnete zhubnout pomocí keto diety, vždy vybírejte taková jídla, která mají kvalitní a vyvážené složení. My v Ketofit® na něho dáváme velký důraz. Proto jsou naše jídla tolik oblíbená. Více o složení našich produktů zde.

Jaké doplňky stravy lze užívat při keto dietě?

  1. Omega 3
    Rybí olej s vitamínem D od KetoFit® je jedním z nejvíce koncentrovaných a ultra čistých zdrojů esenciálních mastných kyselin na evropském trhu. Omega 3 si tělo nedokáže samo vytvořit, proto je nutné zaměřit se na jejich dostatečné množství v jídelníčku. 

  1. Detoxikace KetoCare
    Tobolky KetoCare zajistí maximální efekt při hubnutí
    a zároveň detoxikují organismus. Pomáhají tělu zbavit se odpadních látek a nastolit v něm normální prostředí. V jejich složení najdete aminokyseliny, které pomohou zvýšit vaši energii. 

  1. Psyllium
    Vláknina má pozitivní vliv na správné trávení
    a vyprazdňování. Navozuje pocit nasycení, takže pomáhá tlumit chutě na jídlo. 

  1. Hořčík a vápník
    Oba tyto minerály přispívají ke správnému průběhu mnoha metabolických procesům v těle. Hořčík pomáhá předcházet svalovým křečím a vápník podporuje normální kondici kostí.

Vláknina jako doplněk stravy

Detoxikace organismu

Zakázané doplňky stravy při keto dietě

Ne každý doplněk stravy můžete při formování postavy s keto dietou užívat. Co je zakázáno při keto dietě?

  • šumivé vitamíny v tabletách s obsahem cukru,

  • zelený ječmen,

  • slazené sirupy,

  • jakékoliv další doplňky stravy, které obsahují cukr.

    Pokud nevíte, co je povoleno při keto dietě a co všechno lze jíst při keto dietě, napište nám. Náš výživový poradce je vám k dispozici na e-mailu poradce@ketofit.cz.


    Autor článku: Petra Tomanová
    Odborná výživová poradkyně KetoFit

    Na hubnutí nebudete sami!

    Přidejte se k nám, vzájemně se podporujeme, sdílíme recepty, výsledky a zkušenosti. Hubnutí je hned snadnější.

    Přidat se do skupiny

    Podpora / recepty / příběhy
    Zeptejte se reálných uživatelek, jak jsou spokojené s KetoFit, jak se jim daří hubnout, kolik kilo zhubly.

    Neváhejte začít nový štíhlejší život

    Přes 100 000 proměn v ČR a SR. Inspirujte se ženami, které už dosáhly své vysněné váhy.

    Hýčkejte se těmi nejlepšími jídly

    Pravá česká chuť

    Speciálně pro ženy

    Extra účinek při hubnutí

    Zlepšují pleť, vlasy a nehty

    Proč hubnout s kvalitnejším KetoFit?