Keto pad thai low carb
![](/data/cache/thumb_960-700-0/articles/422/1716398383/2020pad-20thai.jpeg)
Kdo by neměl rád "asii". A co si ji udělat doma a ještě na zdravější způsob s minimem sacharidů. Vyzkoušejte oblíbené keto Pad Thai. Porce samotných nízkosacharidových těstovin použitých v receptu o
V článku se dozvíte:
Kdo by neměl rád "asii". A co si ji udělat doma a ještě na zdravější způsob s minimem sacharidů. Vyzkoušejte oblíbené keto Pad Thai. Porce samotných nízkosacharidových těstovin použitých v receptu obsahuje pouze 2,6 g sacharidů.
Recept:
• chod: hlavní jídlo
• počet porcí: 1 porce
• celková doba přípravy: 20 minut
• náročnost / obtížnost: snadné
• kuchyně: asijská
Suroviny na přípravu keto Pad Thai
suroviny na 1 porci
- 1 porce nízkosacharidových těstovin Ketofit
- 100 g koktejlových krevet
- 1 vejce
- Čerstvý koriandr
- 30 g jarní cibulky
- 50 g cukety
- 20 ml omáčky Tamari bez lepku
- 30 g mungo výhonků
- Česnek a chilli dle chuti
Recept keto Pad Thai
Jako základ pro Pad Thai použijeme nízkosacharidové těstoviny KetoFit, připravte je dle návodu na obalu. Krevety, pokud nejsou již uvařené, vařte ve vroucí vodě pouze 2 minuty. Nakrájejte cuketu a cibulku na kostičky. Osmahněte na pánvi s česnekem a přidejte Spaghetti, krevety a Tamari omáčku. Za 2 minuty přidejte syrové vejce smíchané s pepřem a solí. Smíchejte, ať se chutě spojí a za minutku můžete podávat s nasekaným koriandrem a mungo klíčky. Tuto nízkosacharidovou dobrotu si zamilujete.
Koupit nízkosacharidové těstoviny pro přípravu Pad Thai
![bezsacharidové těstoviny KetoFit](/data/images/clanky/konjakove-nudle-testoviny-1711645337.jpg?0.24155328139536025)
Výživové hodnoty low carb Pad Thai
1 porce
Energie 948 kJ
Sacharidy 10 g
Tuky 7 g
Pad Thai s nízkosacharidovými těstovinami jsou vhodné v 2. fázi keto diety. Můžete si je dopřát i během 1. fáze po 2 týdnu hubnutí (max. 1x za 3 dny). Nízkosacharidové těstoviny oceníte i při low carb stravování.
Další oblíbené keto recepty
Chutnalo vám asijsek low carb Pad Thai? Vyzkoušejte i další keto recepty. Připravili jsme pro vás desítky tipů na sladká i slaná jídla do keto diety. A pokud chcete nějaké to kilo shodit, inspirujte se v článku 50 povolených low carb potravin. Mrkněte také na recenze KetoFit, jídel, která jsou použita v receptech jako hlavní suroviny.
![Recept na proteinovou keto tortillu Recept na proteinovou keto tortillu](/data/images/stranky/receptyuvodni-20tortilla.jpg?0.018916598913605753)
Mexická tortilla bez mouky
Tortilla, která obsahuje jen 5 g sacharidů? Ano, v keto verzi je to možné. Navíc výborně chutná a příprava je velmi rychlá. Pro sport i štíhlou postavu skvělá volba.
![Proteinový keto nanuk Ice cream KetoFit](/data/images/stranky/receptynanuk.jpg?0.6450467488581287)
Ledově osvěžující keto nanuk
Ideální ledový dezert pro horké letní dny, nebo při oslavách místo poháru. Můžete si vytvořit klasický nanuk nebo dezert do misky, plný proteinů (68 %) a vitamínů (26), přitom lahodně sladký.
![Nízkosacharidové pečivo Nízkosacharidové pečivo](/data/images/stranky/receptypecivo.jpg?0.8610101253987011)
Nízkosacharidové pečivo
Díky nízkosacharidovému pečivu si můžete vychutnat svou oblíbenou snídani každý den. Nízkosacharidové housky připravíte velmi snadno. Pojďme na to...
![Keto recepty pro snadné hubnutí Keto recepty pro snadné hubnutí](/data/images/stranky/podstr-c3-a1nkaketo-recepty.jpg?0.369456036443477)
Reálné příběhy
Zhubly jsme s keto jídly
Zajímá vás jaký efekt mají keto jídla na postavu a hubnutí? Podívejte se na reálné příběhy žen, které zhubly díky lepšímu životnímu stylu a keto receptům. Jsou jich už statisíce. Pokud i vás trápí nadváha, nechte se inspirovat. Stačí lehce změnit stravu a kila poletí dolů.
Další inspiraci, příběhy a recepty na vás čekají ve facebookové skupině.
Přidejte se k nám, jsou nás už tisíce.
![](/data/images/stranky/webrecenze-ketofit.jpg?0.6641162841717224)
![Keto skupina na Facebooku](/data/images/stranky/webfb-keto-skupina_4.jpg?0.17185867645061548)
Pokud vám nízkosacharidové těstoviny Pad Thai chutnaly,
ohodnoťte náš recept. Děkujeme.