Keto Recepty: Ketodezert - Domácí Raffaello

Kokosové raffaello známe asi všichni, ale v keto verzi málo kdo. Svou kokosovou chutí vás dostane, budete chtít další a další. Od teď si můžete vychutnávat své raffaello, aniž byste ohrozili fit postavu. Ať už hubnete s keto dietou, dodržujete low carb stravování nebo sportujete, bude keto raffaelo to pravé ,,sladké,,.

Recept:
 chod: keto cukroví vánoční
 počet porcí: 2
• celková doba přípravy: 15 minut
• náročnost / obtížnost: snadné
• kuchyně: česká, keto vánoce

 

keto raffaello
 

Suroviny pro keto raffaello 2 porce

1 porce = cca 6 ks kuliček

  • 30 g strouhaného kokosu
  • 80 g kokosového krému
  • 30 g mandlové odtučněné mouky

Postup

Připravit keto raffaelo je opravdu velmi snadené, stačí smíchat mandlovou mouku a kokosový krém. Následně vytvarujte kuličky, obalte v nastrouhaném kokosu a dejte přes noc uležet do lednice. Ráno na vás v lednici bude čekat skvělá dobrota - vychlazené keto raffaelo.

keto raffaello

Výživové hodnoty keto raffaella:

1 porce (cca 6 ks)

Energie 969 kJ 
Sacharidy 7,5 g
Tuky 19 g
Bílkoviny 7,5 g 

Keto raffaello si můžete dopřát ke konci hubnoucí fáze proteinové diety během stabilizační fáze častěji. Keto cukroví oceníte i při low carb stravování.  
 

Doporučujeme:

Máte rádi vánoční keto cukroví a sladkosti? Vyzkoušejte také nízkosacharidovou keto laskonku. Recept najdete zde.

Mrkněte také na příběhy spokojených zákaznic, které už svá přebytečná kila shodily.
Zajímají vás další recepty? Podívejte se zde na kompletní seznam receptů.



recepty KetoFitPříběhy a inspirace KetoFit

 

Vyzkoušeli jste už naše keto raffaello?
Ohodnoťte náš recept. Děkujeme.

 

 

Autor článku: Redakce KetoFit
Odborný tým se zaměřením na ryhlé hubnutí

Na hubnutí nebudete sami!

Přidejte se k nám, vzájemně se podporujeme, sdílíme recepty, výsledky a zkušenosti. Hubnutí je hned snadnější.

Přidat se do skupiny

Podpora / recepty / příběhy
Zeptejte se reálných uživatelek, jak jsou spokojené s KetoFit, jak se jim daří hubnout, kolik kilo zhubly.

Neváhejte začít nový štíhlejší život

Přes 100 000 proměn v ČR a SR. Inspirujte se ženami, které už dosáhly své vysněné váhy.

Hýčkejte se těmi nejlepšími jídly

Pravá česká chuť

Speciálně pro ženy

Extra účinek při hubnutí

Zlepšují pleť, vlasy a nehty

Proč hubnout s kvalitnejším KetoFit?