Keto Recepty: Ketodezert - Domácí Raffaello

Kokosové raffaello známe asi všichni, ale v keto verzi málo kdo. Svou kokosovou chutí vás dostane, budete chtít další a další. Od teď si můžete vychutnávat své raffaello, aniž byste ohrozili fit postavu. Ať už hubnete s keto dietou, dodržujete low carb stravování nebo sportujete, bude keto raffaelo to pravé ,,sladké,,.

Recept:
• chod: keto cukroví vánoční
• počet porcí: 2
• celková doba přípravy: 15 minut
• náročnost / obtížnost: snadné
• kuchyně: česká, keto vánoce

keto raffaello

Suroviny pro keto raffaello 2 porce

1 porce = cca 6 ks kuliček

30 g strouhaného kokosu
80 g kokosového krému
30 g mandlové odtučněné mouky

Postup

Připravit keto raffaelo je opravdu velmi snadené, stačí smíchat mandlovou mouku a kokosový krém. Následně vytvarujte kuličky, obalte v nastrouhaném kokosu a dejte přes noc uležet do lednice. Ráno na vás v lednici bude čekat skvělá dobrota - vychlazené keto raffaelo.

keto raffaello

Výživové hodnoty keto raffaella:

1 porce (cca 6 ks)

Energie 969 kJ
Sacharidy 7,5 g
Tuky 19 g
Bílkoviny 7,5 g

Keto raffaello si můžete dopřát ke konci hubnoucí fáze proteinové diety a během stabilizační fáze častěji. Keto cukroví oceníte i při low carb stravování.

Doporučujeme:

Máte rádi vánoční keto cukroví a sladkosti? Vyzkoušejte také nízkosacharidovou keto laskonku. Recept najdete zde.

Mrkněte také na příběhy spokojených zákaznic, které už svá přebytečná kila shodily.
Zajímají vás další recepty? Podívejte se zde na kompletní seznam receptů.

Vyzkoušeli jste už naše keto raffaello?
Ohodnoťte náš recept. Děkujeme.

79 hodnocení

4.9

Dámy, jde to snadno :)

Eva Velmi vytížená 
32 let „Nejsnadnějšíhubnutí“

Teď, po týdnu užívání, jsem odhodlaná pokračovat dál. 22. den za mnou - jsem nadšená. Okolí si všímá! 3 týden - nemůžu tomu stále uvěřit - jde to lehko. Nevím co víc by jsem napsala kromě výborného doporučení a fotek jako důkaz :)

Zuzka Kadeřnice
24 let „KetoFitdoporučuji“

KetoFit doporučuji každému, kdo to s hubnutím myslí vážně a chybí mu k motivaci lehký start.

Kateřina maminka
34 let „Vypadám lépe než na střední“

S váhou jsem se prala od 18ti let, vyzkoušela jsem snad vše, ale bez výsledku, měla jsem 96 kg. Až díky KetoFit jsem zhubla na váhu, kterou jsem měla naposledy na střední.

Renáta zhubla jsem já i mé kolegyně
„KetoFit doporučuji kamarádkám“

Nikdy jsem nejedla sladké, přesto jsem bojovala s nadváhou. Myslela jsem, že bude těžké shodit, ale naopak. Z pár týdnů s KetoFit jsem dosáhla svého cíle. Až jsem se děsila jak to jde rychle :)

Veronika máma 3 dětí
36 let „Je ze mě nový člověk“

Zdraví se mi rapidně zhoršilo, musela jsem ihned jednat. Hledala jsem, jak rychle a bezpečně zhubnout. Po dlouhém vybírání jsem šla do KetoFit . A teď? Kila dole, zdraví na 1* Díky!

Všechny příběhy