Vážení zákazníci, 30.9. je prodejna Brno z technických důvodů uzavřena. 29.9. je zkrácena otevírací doba do 15:30. Děkujeme za pochopení.

 Zpět na všechny dotazy  Dotazy keto dieta

Kolik káv denně mohu vypít při ketodietě

Spousta z nás si ráno i celý den bez kávy nedovede představit. Před zahájením hubnutí tak vyvstává důležitá otázka, zda lze pít kávu při ketodietě, kolik šálků denně si mohu dopřát a zda pomáhá káva na hubnutí.

Kolik káv denně mohu vypít při keto dietě

Káva při hubnutí

Dříve byla káva při hubnutí vnímaná jako problém. Bylo to z hlediska odvodňování organismu a nepříznivého vlivu na ukládání tuku. Vědecké studie však prokázaly opak. Káva má na hubnutí pozitivní dopad, protože zvyšuje váš výdej energie teplem a tím zrychluje metabolismus. S odvodněním pak můžete udělat rychlý proces, když si s každou kávou dáte sklenku vody.

Při keto dietě KetoFit si můžete dopřát až 4 šálky kávy denně.

- Pro oslazení kávy při keto dietě nepoužívejte cukr, nahraďte ho příchutěmi KetoFit, které jsou určeny do keto diety.
- Pokud při keto dietě připravujete produkty s vodou, nepoužívejte do kávy mléko.
- Pokud v plánu KetoFit mícháte produkty s mlékem, můžete zařadit do jídelníčku i kávu s mlékem.

Dochucovadla použití pro slazení kávySladící příchutě KetoFit do kávy

Jakou můžu při hubnutí kávu:

  • Espresso
  • Turek
  • Instantní káva
  • French press

Vyhněte se kávovým nápojům, které obsahují cukr, nebo sušenou smetanu.

KetoFit tipy:

  • Vyzkoušejte recept na Proteinové frappe = skvělá káva na hubnutí.
  • Na oslazení kávy doporučujeme použít KetoFit tablety s příchutí vanilky nebo espresso.
  • Káva a proteinový nápoj 2v1 - ideální kombinace při keto dietě. Přidejte kávu do espresso koktejlu KetoFit, získáte tak plnohodnotné jídlo se všemi potřebnými živinami, vitamíny a minerály a navíc dávku energie z přidané kávy.

Proteinové frappe


V redukčním režimu může být káva velkým pomocníkem, ale není všemocná. Pro správné hubnutí je důležité nastavit jídelníček tak, aby se vaše tělo snadno zbavovalo tuků. Pokud si nevíte rady, jaké potraviny do ketodiety zařadit, doporučujeme si přečíst náš článek Co jíst při keto dietě.

 

Související otázky

Je keto dieta bezpečná?   Je keto dieta bezpečná?

Je keto dieta bezpečná?   Budu hubnout ve 2. fázi keto diety?

Je keto dieta bezpečná?   Mohu při keto dietě ořechy?

Je keto dieta bezpečná?   Jaká dochucovadla mohu při ketodietě použít?

 

 

 

 Zpět na všechny dotazy  Dotazy keto dieta

 

 

 

Autor článku: Petra Tomanová
Odborná výživová poradkyně KetoFit

Na hubnutí nebudete sami!

Přidejte se k nám, vzájemně se podporujeme, sdílíme recepty, výsledky a zkušenosti. Hubnutí je hned snadnější.

Přidat se do skupiny

Podpora / recepty / příběhy
Zeptejte se reálných uživatelek, jak jsou spokojené s KetoFit, jak se jim daří hubnout, kolik kilo zhubly.

Neváhejte začít nový štíhlejší život

Přes 100 000 proměn v ČR a SR. Inspirujte se ženami, které už dosáhly své vysněné váhy.

Hýčkejte se těmi nejlepšími jídly

Pravá česká chuť

Speciálně pro ženy

Extra účinek při hubnutí

Zlepšují pleť, vlasy a nehty

Proč hubnout s kvalitnejším KetoFit?