Ptejte se: +420 770 110 650


Proteinový borůvkový cheesecake

Mlsáte rádi? Vyzkoušejte proteinový cheesecake s borůvkami. Vypadá jako kalorická bomba, ale opak je pravdou. V jednom kousku má pouze 3,4 g sacharidů. Pro upřesnění chutná ještě mnohem lépe, než vypadá. S tímto dokonalým dezertem si vychutnáte nedělní odpoledne při kávě a nepřiberete ani gram.


Recept:
 chod: dezert
 počet porcí: 10
• celková doba přípravy: 20 minut (+vychladnutí v ledničce)
• náročnost / obtížnost: snadné
• kuchyně: KetoFit recept

 

Proteinový cheesecake 

Suroviny proteinový cheesecake: 

Suroviny na korpus:

Suroviny na náplň

Suroviny na ozdobení

  • 50 g borůvek
  • 20 g čokolády Ketofit, nebo čokolády bez sacharidů

Postup - proteinový cheesecake

Proteinový cheesecake si zamilujete pro dokonalou chuť a velmi snadnou přípravu. Pojďme na to: nejprve rozpustíte karamelovou tabletu s trochou vody. V misce smíchejte se všemi surovinami na korpus (proteinový koktejl, vejce, kypřící prášek) kromě olivového oleje. Olivovým olejem vymažte dortovou formu a zbytek přidejte do těsta. Směs vyšlehejte do tekutého těsta a dle potřeby přidejte vodu. Nalijte do formy na dort a pečete na 180 stupňů 15 min.

V další misce smíchejte suroviny na náplň pro proteinový cheesecake. Příchutě opět nejprve rozpustíte s trochou vody a přidáte.

Po vychladnutí korpusu vylijte náplň do formy na korpus a dejte do lednice. Nyní rozpustíte čokoládu ve vodní lázni a čárkovitě pokapete dort. Nakonec kladete borůvky. Nechejte v lednici ideálně přes noc nebo dejte do mrazničky. Hotový proteinový cheesecake rozdělte na 10 ks.

Výživové hodnoty proteinového cheesecaku:

1 ks

Energie 690 kJ 
Sacharidy 3,4 g
Tuky 6,4 g
Bílkoviny 10 g 

Proteinový cheesecake si můžete dopřát ke konci hubnoucí fáze proteinové diety, během stabilizační fáze častěji. Proteinový cheesecake oceníte i při low carb stravování a hodí se i pro sportovce pro doplnění proteinů.

 

Proteinový cheesecake

Proteinový cheesecake

 

Doporučujeme:

Chutnal vám tento dokonalý fitness proteinový cheesecake? Vyzkoušejte také Panna Cottu, kdo ji ochutnal, říká, že je lepší jak z cukrárny. Najdete ji zde - Panna cotta KetoFit.

Mrkněte také na příběhy spokojených zákaznic, které už svá přebytečná kila shodily.
Zajímají vás další recepty? Podívejte se zde na kompletní seznam receptů.



recepty KetoFitPříběhy a inspirace KetoFit 

 

Vyzkoušeli jste proteinový cheesecake?
Ohodnoťte náš recept. Děkujeme.

 

 

150 hodnocení
4.9

 

Dámy, jde to snadno :)

Eva Velmi vytížená

32 let „Nejsnadnějšíhubnutí“
Teď, po týdnu užívání, jsem odhodlaná pokračovat dál. 22. den za mnou - jsem nadšená. Okolí si všímá! 3 týden - nemůžu tomu stále uvěřit - jde to lehko. Nevím co víc by jsem napsala kromě výborného doporučení a fotek jako důkaz :) *
Zuzka Kadeřnice
24 let „KetoFitdoporučuji“
KetoFit doporučuji každému, kdo to s hubnutím myslí vážně a chybí mu k motivaci lehký start. *
Kateřina maminka
34 let „Vypadám lépe než na střední“
S váhou jsem se prala od 18ti let, vyzkoušela jsem snad vše, ale bez výsledku, měla jsem 96 kg. Až díky KetoFit jsem zhubla na váhu, kterou jsem měla naposledy na střední. *
Renáta zhubla jsem já i mé kolegyně
„KetoFit doporučuji kamarádkám“
Nikdy jsem nejedla sladké, přesto jsem bojovala s nadváhou. Myslela jsem, že bude těžké shodit, ale naopak. Z pár týdnů s KetoFit jsem dosáhla svého cíle. Až jsem se děsila jak to jde rychle :) *
Veronika máma 3 dětí
36 let „Je ze mě nový člověk“
Zdraví se mi rapidně zhoršilo, musela jsem ihned jednat. Hledala jsem, jak rychle a bezpečně zhubnout. Po dlouhém vybírání jsem šla do KetoFit . A teď? Kila dole, zdraví na 1* Díky! *
Všechny příběhy
 
 
 
Koupit Ketofit


* Výsledky redukčního programu nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic. Před zahájením redukční péče doporučujeme předat odkaz www.hurahubnu.cz Vašemu lékaři a poradit se s ním ohledně postupu a vhodnosti.

potravina pro zvláštní výživu

ppl visa master maestro verification
Buďte s námi každý den