◄ Zpět na všechny dotazy  

Co jíst k proteinovému chlebu

Proteinový chléb KetoFit® je velmi chutná náhrada klasického pečiva při keto dietě i při běžném stravování. Vyznačuje se velmi nízkým obsahem sacharidů. Nepřiberete po něm. Navíc obsahuje vysoké množství bílkovin, vlákniny a zdravých semínek. Nízkosacharidový chleba by ve zdravém jídelníčku neměl chybět.

Co jíst k proteinovému chlebu v hubnoucí fázi?

Proteinový chléb můžete kombinovat s ostatními produkty KetoFit nebo s běznými surovinami. Je vhodný jako příloha k proteinovým omeletám, keto polévkám nebo omáčkám. Zvolte 1/2 porce od každého, aby jste měli dohromady 1 porci. (např. 1/2 porce chleba + 1/2 porce omelety)

Low carb chleba se také skvěle hodí k salátům a grilované zelenině.
Na snídani nebo svačinu si ho zamilujete v kombinaci s našimi džemy bez cukru.

Kompletní seznam povolených surovin najdete v popisu hubnoucí fáze.

Co jíst k proteinovému chlebu ve stabilizační fázi?

Ve stabilizační fázi již můžete kombinovat proteinový chleba s masem, mléčnými výrobky a zdravými pomazánkami. Porce by však neměla přesáhnout 1200 kj. Inspiraci na keto pomazánky a další pokrmy najdete v našich receptech.

Jaké ingredience můžete kombinovat s keto chlebem?

• tvrdé sýry
• kvalitní šunky
• nízkosacharidové pomazánky
• tvaroh
• zeleninu
• vejce
• džemy KetoFit
• libové maso

Kompletní seznam povolených surovin najdete v popisu stabilizační fáze.

Pomazánky na proteinový chleba
Makrelová pomazánka
Kedlubnová pomazánka
Řapíková pomazánka

Vyberte si oblíbené nízkosacharidové pečivo 

Hubnutí s keto dietou KetoFit je velmi pestré, můžete si vybrat z několika druhů pečiva. 

Extra semínkový proteinový chléb
nakrájený bochník 360 g

Proteinový keto chleba
malé balení ideální na cesty nebo do práce

Obě varianty obsahují vysoký podíl bílkovin, vlákniny a velmi nízké množství sacharidů. 

Vyzkoušejte domácí tousty s proteinovým chlebem

Keto croissant
sladké pečivo ke kávě nebo čaji

Slané proteinové tyčinky s kmínem
delikatesa k vinnému střiku nebo večernímu křoupání u televize

Keto pizza
27 cm velký korpus na přípravu pizzy. Stačí přidat své oblíbené ingredience.

Proteinové těsto na domácí keto pizzu
Upečte si během pár minut svou domácí pizzu

Domácí keto burger
Připravte si oblíbený burger podle keto receptu

Kdy nahradit běžné pečivo proteinovým pečivem:

• při low carb stravování
• při redukci hmotnosti a keto dietě
• po sportovní aktivitě
• jako náhradu klasického pečiva pro fit postavu
• low carb pečivo doporučujeme i pro seniory pro podporu organismu

Související otázky

   Je keto dieta bezpečná?

   Budu hubnout ve 2. fázi keto diety?

   Kolik gramů sacharidů denně přijmout

◄ Zpět na všechny dotazy  

Autor článku: Petra Tomanová
Odborná výživová poradkyně KetoFit