
Nejlepší snídaně? To jsou jednoznačně proteinové vafle! Samozřejmě s lahodným džemem. Díky minimálnímu obsahu sacharidů si KetoFit proteinové vafle můžete vychutnat každý den (od 2. fáze keto diety). Tato pochoutka vás zasytí na celé dopoledne, 1 porce totiž obsahuje úžasných 24 g bílkovin. Je tedy výbornou volbou v redukčním režimu při ketodietě, nebo po sportovním výkonu na dodání kvalitních bílkovin.
Ukázka servírování - proteinové vafle
Recept:
• chod: snídaně, svačina, dezert
• počet porcí:pro 1 osobu
• celková doba přípravy: 10 minut
• náročnost / obtížnost: snadné
• kuchyně: česká
Potřebné ingredience na 1 porce proteinových vaflí
Příprava proteinových vaflí
Stačí mít doma jednoduchý vaflovač, toustovač a proteinové vafle máte za pár minut připraveny. Nejprve smíchejte směs na palačinky KetoFit s práškem do pečiva a solí. Následně ve vodě rozpusťte vanilkovou tabletu, přidejte do těsta a pořádně promíchejte. Vyšlehejte bílek a pomalu vmíchejte do těsta. Nechejte pár minut odležet v lednici. Roztopený vaflovač potřete olejem a nalijte těsto. Vafle by měly být udělané do zlatova. Hotové vafle servírujte s oblíbenými ingrediencemi.
Zaručeně nejchutnější proteinové vafle si uděláte s originálními džemy bez cukru od KetoFit a tvarohem ochuceným příchutí. Vyberte si džem mango, malinu, jahodu nebo borůvku. Obsahují 100 % ovoce a žádný přidaný cukr. Jsou opravdu vynikající.
Doporučujeme:
Proteinové vafle s džemem a tvarohem
energie: 962 Kj
bílkoviny: 24 g
sacharidy: 16 g
tuky: 7 g tuku.
Proteinové vafle si zamiluje celá rodina. Pokud sportujete, vafle budou zdrojem kvalitních bílkovin a navíc se vyhnete nezdravému cukru. Proteinové vafle si můžete dopřát během stabilizační 2. fáze keto diety.
Produkty KetoFit jsou už předem ochuceny, dodají tak vašemu jídlu tu správnou chuť.
Jsou to speciální, maximálně přírodní jídla, vyvinutá odborníky na stravu pro sport a fit postavu.
Jsou dokonalou přísadou při vaření.
PROIMUNITNÍ COMBO
Oproti běžným surovinám mají jedinečné složení a vašemu jídlu dodají:
Z běžného jídla se tak stane výživová bomba pro podporu organismu a imunity.
Zjistěte více o nadstandardních vlastnostech jídel KetoFit zde.
Chutnaly vám proteinové vafle? Vyzkoušejte i další keto recepty. Připravili jsme pro vás desítky tipů na sladká i slaná jídla do keto diety. A pokud právě hubnete s keto dietou, mohlo by vás zajímat, jak se stravovat po ukončení diety, až dojdete do cíle.
Mrkněte také na recenze jídel KetoFit, která jsou použita v receptech jako hlavní suroviny.
Už jste vyzkoušeli proteinové vafle?
Ohodnoťte náš recept. Děkujeme.
* Výsledky KetoFit redukční péče nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic. Před zahájením redukční péče doporučujeme předat odkaz www.ketofit.cz Vašemu lékaři a poradit se s ním ohledně postupu a vhodnosti.
Upozornění: Součást nízkoenergetické náhrady celodenní stravy určené pro snižování tělesné hmotnosti. Vzájemná kombinace proteinových potravin KetoFit zajišťuje veškeré základní živiny v potřebném množství na 1 den. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Dodržujte dostatečný příjem tekutin přinejmenším 1,5 litru na den. Nevhodné pro osoby do 18 let. Skladujte v suchu při teplotě 10–19 ° C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Výrobce neručí za škody vzniklé nesprávným použitím. Dieta je plně funkční při nadváze.
Výrobce: 4FITNESS s.r.o. Příkop 843/4 60200 BRNO-STŘED, ZÁBRDOVICE IČ: 04213815 DIČ: CZ04213815