Do pátku: SLEVA 25 % na VŠECHNY nezlevněné POLÉVKY pro rychlé hubnutí. Zadejte kód FastFit. Vybírejte ZDE

Máte dotaz? Ozvěte se.

+420 770 110 650 Po-Čt: 8:00-16:30 Pá: 8.00-15:30

Vařená cuketa

Super-rychlá a maximálně jednoduchá. Jako snadná příloha při ketodietě může být právě vařená cuketa, kterou zvládne úplně každý. Recept:• chod: večeře, příloha• počet porcí: pro jednu osobu• celková

V článku se dozvíte:

Recept: Dietní vařená cuketa

Super-rychlá a maximálně jednoduchá. Jako snadná příloha při ketodietě může být právě vařená cuketa, kterou zvládne úplně každý.

Recept:
• chod: večeře, příloha
• počet porcí: pro jednu osobu
• celková doba přípravy: 15 minut
• doba tepelné úpravy: 10 minut
• náročnost / obtížnost: snadné
• kuchyně: mezinárodní

Suroviny: 

Porce vařené cukety pro 1 osobu

  • 200 g cukety
  • sůl

Postup - vařená cuketa:

Cuketu uvařte v mírně osolené vodě do měkka. Vařená cuketa je hotová z pár minut.

Výživové hodnoty: 

Celkem:    
Celkem:    Energie 154 kJ     Sacharidy 4,2 g     Tuky 0,8 g     Bílkoviny 3,2 g

Doporučujeme:

Vařená cuketa se výborně hodí jako příloha k důbežímu masu, nebo kterékoliv z rychlých proteinových omelet - doporučujeme vyzkoušet!


Mrkněte také na příběhy spokojených zákaznic, které už svá přebytečná kila shodily.
Zajímají vás další recepty? Podívejte se zde na kompletní seznam receptů.

recepty KetoFit
Příběhy a inspirace KetoFit

 

Chutnala vám vařená cuketa?
Ohodnoťte náš recept. Děkujeme.