V článku se dozvíte:

• Suroviny
• Postup
• Výživové hodnoty

Recept: Dietní vařená cuketa

Super-rychlá a maximálně jednoduchá. Jako snadná příloha při ketodietě může být právě vařená cuketa, kterou zvládne úplně každý.

Recept:
• chod: večeře, příloha
• počet porcí: pro jednu osobu
• celková doba přípravy: 15 minut
• doba tepelné úpravy: 10 minut
• náročnost / obtížnost: snadné
• kuchyně: mezinárodní

Suroviny: 

Porce vařené cukety pro 1 osobu

• 200 g cukety
• sůl

Postup - vařená cuketa:

Cuketu uvařte v mírně osolené vodě do měkka. Vařená cuketa je hotová z pár minut.

Výživové hodnoty: 

Celkem:    
Celkem:    Energie 154 kJ     Sacharidy 4,2 g     Tuky 0,8 g     Bílkoviny 3,2 g

Doporučujeme:

Vařená cuketa se výborně hodí jako příloha k důbežímu masu, nebo kterékoliv z rychlých proteinových omelet - doporučujeme vyzkoušet!

Mrkněte také na příběhy spokojených zákaznic, které už svá přebytečná kila shodily.
Zajímají vás další recepty? Podívejte se zde na kompletní seznam receptů.

Chutnala vám vařená cuketa?
Ohodnoťte náš recept. Děkujeme.