Kolikrát denně mohu sladké / slané tyčinky?

V článku se dozvíte:

• Sladké proteinové tyčinky si můžete dopřát
• Jaké sladké proteinové tyčinky použít?
• Slané proteinové tyčinky

◄ Zpět na všechny dotazy  

Jaké sladké a slané tyčinky mohu v dietě? Jsou tyčinky při hubnutí povolené? Kolikrát denně si je mohu dopřát? Neohrozí to hubnutí? 

Díky široké nabídce produktů KetoFit si dopřáváte jídla, která máte rádi a zároveň hubnete. Ať už máte chuť na sladké nebo slané, můžete si vybrat low carb proteinové tyčinky, které nahradí jedno hlavní jídlo, jsou plné kvalitních bílkovin, vitamínů a minerálů.

Sladké proteinové tyčinky si můžete dopřát:

• 1x denně v 1. fázi keto diety
• 2-3x denně v 2. fázi keto diety

Jaké sladké proteinové tyčinky použít?

Zdravé mlsání je v plánu KetoFit povoleno. Doporučujeme naše originální low carb proteinové tyčinky, které obsahují nejméně sacharidů pro rychlou ketózu (od 6,5 g). Skvěle se hodí jako svačinka do práce, na cesty, nebo jako fitness tyčinka pro doplnění bílkovin po sportu. Zasytí Vás na 2-3 hodiny, proto plně nahradí jedno jídlo během dne.

Vhodné sladké tyčinky bez cukru pro podporu hubnutí:

• proteinová tyčinka SLIM PROTEIN vanilka 60 g
• proteinová tyčinka SLIM PROTEIN cappuccino 60 g
• proteinová tyčinka SLIM PROTEIN kokos 50 g
• proteinová tyčinka Fresh jahoda 60 g
• proteinová tyčinka Fresh citron 60 g
• mix proteinových tyčinek KetoFit

Špičkové parametry a složení tyčinek KetoFit

Pozor na proteinové tyčinky ze supermarketu:

Dávejte pozor na tyčinky ze supermarketů a různé sportovní tyčinky. Prvním znakem jak poznat nekvalitní tyčinky je extrémně nízká cena. Často totiž obsahují nekvalitní protein, který nezasytí organismus na tak dlouhou dobu a nepodpoří svalovou tkáň tak jako drahý kvalitní protein. Velmi často také obsahují vysoký podíl sacharidů až 60 % a vysoký podíl cukrů. Takové tyčinky jsou pro keto dietu zcela nevhodné.

Slané proteinové tyčinky

Ideální variantou pro slané mlsání jsou slané proteinové tyčinky s kmínem. Překvapí vás výbornou chutí a vůní, stejně tak i složením. Jsou to syté tyčinky, které se hodí jako večerní svačinka k filmu nebo jídlo v rámci KetoFit dne.

Slané proteinové tyčinky si můžete dopřát:

• 1x denně v 1. fázi keto diety
• 2x denně v 2. fázi keto diet

Sladké i slané tyčinky, croissant a proteinový chléb jsou v plánu KetoFit brány jako doplněk. V hubnoucí fázi doporučujeme konzumovat maximálně 1x denně jedno z těchto jídel.

Související otázky

  Co jíst k proteinovému chlebu?

  Kolik gramů sacharidů denně můžu přijmout?

  Mohu kombinovat KetoFit s jinou keto dietou?

  Kolik gramů proteinového koktejlu je jedna porce?

◄ Zpět na všechny dotazy