Váš nákupní košík obsahuje
0
porcí.
Přihlášení »
Ptejte se: +420 770 110 650
Mohu v F1 šunku nebo kousek masa?
Vykročení do nového stravování s sebou nese spoustu otázek. Je pochopitelné, že nechcete udělat chybu, která by mohla ovlivnit ketózu. Na začátku hubnutí v ketóze se může stát, že vás přepadne chuť nebo dokonce hlad. Je to normální reakce těla, které si zvyká na jiný typ stravy. Přemýšlíte, zda si můžete dát maso při keto dietě a zda ovlivní hubnutí? Máme pro vás jasné odpovědi:
Lze při keto dietě jíst maso?
Maso při ketodietě můžete již v první fázi
- Kuřecí prso, nebo krůtí maso (50 g vařené bez kůže)
- Sušené maso hovězí Jerky (25 g)
Lze při keto dietě jíst šunku?
Šunku si můžete dopřát již v první fázi.
- Krůtí nebo kuřecí šunku 50 g s obsahem masa 90% a více
Lze při keto dietě jíst uzeniny?
Uzeniny při keto dietě nedoporučujeme, zejména salám, párky, klobásky atd., protože obsahují spoustu soli, lepku, zvýrazňovačů chuti a tuku.
Pozor: Maso i šunka jsou doplněk.
Maso i šunka slouží v hubnoucí fázi jako doplněk. Nenahrazují jídlo KetoFit, protože neobsahují důležité vitamíny, vlákninu a stopové prvky. Šunku a maso v keto dietě si můžete dopřát mezi jídly, nebo je můžete kombinovat s keto jídly KetoFit.
Sušené maso Fine Gusto KetoFit
S jakými keto jídly mohu maso a šunku kombinovat?
- proteinový chléb KetoFit
- proteinová pizza KetoFit
- proteinové těstoviny Risoni
- proteinová omáčka kuře na paprice
- proteinová omáčka svíčková
- fit spaghetti KetoFit
Je maso a šunka při ketodietě jediný doplněk, který si mohu dopřát?
Jsou i další doplňky. Pokud si budete chtít mezi jídly dopřát něco sladkého, doporučujeme Fitkao KetoFit. Lahodný kakaový nápoj s betaglukany, který obsahuje minimum sacharidů.
Pouze jeden doplněk denně
Důležité je, abyste si vybrali maximálně jeden doplněk denně. Vaše hubnutí to tak neovlivní a kila půjdou dolů. Stále přitom nezapomínejte na doporučení jednotlivých fází keto diety KetoFit.
Pokud se stane, že se vaše váha zastaví, doporučujeme tyto doplňky vyřadit nebo se poradit s výživovým poradcem KetoFit.
Související otázky
Co jíst k proteinovému chlebu?
Jaká dochucovadla mohu při ketodietě použít?
Kolik káv denně mohu vypít při ketodietě?
Kolikrát denně mohu sladké / slané tyčinky?
Dámy, jde to snadno :)
Teď, po týdnu užívání, jsem odhodlaná pokračovat dál.
22. den za mnou - jsem nadšená.
Okolí si všímá! 3 týden - nemůžu tomu stále uvěřit - jde to lehko.
Nevím co víc by jsem napsala kromě výborného doporučení a fotek jako důkaz :)
*
KetoFit doporučuji každému, kdo to s hubnutím myslí vážně a chybí mu k motivaci lehký start.
*
Kateřina
maminka
34 let „Vypadám lépe než na střední“
34 let „Vypadám lépe než na střední“
S váhou jsem se prala od 18ti let, vyzkoušela jsem snad vše, ale bez výsledku, měla jsem 96 kg.
Až díky KetoFit jsem zhubla na váhu, kterou jsem měla naposledy na střední.
*
