
Vykročení do nového stravování s sebou nese spoustu otázek. Je pochopitelné, že nechcete udělat chybu, která by mohla ovlivnit ketózu. Na začátku hubnutí v ketóze se může stát, že vás přepadne chuť nebo dokonce hlad. Je to normální reakce těla, které si zvyká na jiný typ stravy. Přemýšlíte, zda si můžete dát maso při keto dietě a zda ovlivní hubnutí? Máme pro vás jasné odpovědi:
Maso při ketodietě můžete již v první fázi
- Kuřecí prso, nebo krůtí maso (50 g vařené bez kůže)
- Sušené maso hovězí Jerky (25 g)
Šunku si můžete dopřát již v první fázi.
- Krůtí nebo kuřecí šunku 50 g s obsahem masa 90% a více
Uzeniny při keto dietě nedoporučujeme, zejména salám, párky, klobásky atd., protože obsahují spoustu soli, lepku, zvýrazňovačů chuti a tuku.
Pozor: Maso i šunka jsou doplněk.
Maso i šunka slouží v hubnoucí fázi jako doplněk. Nenahrazují jídlo KetoFit, protože neobsahují důležité vitamíny, vlákninu a stopové prvky. Šunku a maso v keto dietě si můžete dopřát mezi jídly, nebo je můžete kombinovat s keto jídly KetoFit.
Sušené maso Fine Gusto KetoFit
S jakými keto jídly mohu maso a šunku kombinovat?
Jsou i další doplňky. Pokud si budete chtít mezi jídly dopřát něco sladkého, doporučujeme Fitkao KetoFit. Lahodný kakaový nápoj s betaglukany, který obsahuje minimum sacharidů.
Pouze jeden doplněk denně
Důležité je, abyste si vybrali maximálně jeden doplněk denně. Vaše hubnutí to tak neovlivní a kila půjdou dolů. Stále přitom nezapomínejte na doporučení jednotlivých fází keto diety KetoFit.
Pokud se stane, že se vaše váha zastaví, doporučujeme tyto doplňky vyřadit nebo se poradit s výživovým poradcem KetoFit.
Co jíst k proteinovému chlebu?
Jaká dochucovadla mohu při ketodietě použít?
Kolik káv denně mohu vypít při ketodietě?
Kolikrát denně mohu sladké / slané tyčinky?
* Výsledky KetoFit redukční péče nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic. Před zahájením redukční péče doporučujeme předat odkaz www.ketofit.cz Vašemu lékaři a poradit se s ním ohledně postupu a vhodnosti.
Upozornění: Součást nízkoenergetické náhrady celodenní stravy určené pro snižování tělesné hmotnosti. Vzájemná kombinace proteinových potravin KetoFit zajišťuje veškeré základní živiny v potřebném množství na 1 den. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Dodržujte dostatečný příjem tekutin přinejmenším 1,5 litru na den. Nevhodné pro osoby do 18 let. Skladujte v suchu při teplotě 10–19 ° C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Výrobce neručí za škody vzniklé nesprávným použitím. Dieta je plně funkční při nadváze.
Výrobce: 4FITNESS s.r.o. Příkop 843/4 60200 BRNO-STŘED, ZÁBRDOVICE IČ: 04213815 DIČ: CZ04213815