Ptejte se: +420 770 110 650


Proteinová pomazánka s koriandrem

Už jste pekli naše Keto bulky? Přinášíme vám tip na výbornou proteinovou pomazánku s koriandrem, která se k bulkám skvěle hodí. Pouze 4 g sacharidů na porci vám zaručeně zachovají ketózu a vaše tuky půjdou vesele dolů. Koriandr do jídelníčku rozhodně zařaďte, protože je výborný na trávení, působí detoxikačně a dokonce se dříve používal jako afrodiziakum. 

Recept:
 chod: snídaně, svačina
• počet porcí: pro jednu osobu
• celková doba přípravy: 5 minut
• náročnost / obtížnost: snadné
• kuchyně: česká

Proteinová pomazánka s koriandrem 

Suroviny: 

Proteinová pomazánka s koriandrem

  • 1 Keto bulka (recept najdete zde)
  • nebo Keto chleba KetoFit
  • cottage light 100 g
  • čerstvý koriandr
  • pepř, sůl, římský kmín a česnek
  • citronová šťáva

Postup - proteinová pomazánka s koriandrem

Příprava proteinové pomazánky s koriandrem je velmi snadná, hodí se tak na rychlou snídani i na dovolenou. Nasekejte nadrobno čerství koriandr a přimíchejte do cottage, dále přidejte pepř, sůl, kmín a česnek dle chuti. Na závěr dochuťte pár kapkami citronové šťávy.
Hotovou proteinovou pomazánku natřete na chleba a dozdobte lístky koriandru. Super proteinová snídaně je na světě.

Výživové hodnoty proteinové pomazánky s koriandrem: 

Energie 900 kJ 
Sacharidy 4 g
Tuky 9 g
Bílkoviny 23 g 

Proteinovou pomazánku si můžete dopřát během hubnoucí i stabilizační fáze proteinové diety, při low carb stravování a hodí se i pro sportovce pro doplnění proteinů.

 

Doporučujeme:

Chutnala Vám proteinová pomazánka s koriandrem? Vyzkoušejte i další pomazánky, které jsou neocenitelné pro fit postavu, hubnutí i sport.

Mrkněte také na příběhy spokojených zákaznic, které už svá přebytečná kila shodily.
Zajímají vás další recepty? Podívejte se zde na kompletní seznam receptů.



recepty KetoFitPříběhy a inspirace KetoFit 

 

Vyzkoušeli jste proteinovou pomazánku s koriandrem?
Ohodnoťte náš recept. Děkujeme.

 

 

192 hodnocení
5

 

Dámy, jde to snadno :)

Eva Velmi vytížená

32 let „Nejsnadnějšíhubnutí“
Teď, po týdnu užívání, jsem odhodlaná pokračovat dál. 22. den za mnou - jsem nadšená. Okolí si všímá! 3 týden - nemůžu tomu stále uvěřit - jde to lehko. Nevím co víc by jsem napsala kromě výborného doporučení a fotek jako důkaz :) *
Zuzka Kadeřnice
24 let „KetoFitdoporučuji“
KetoFit doporučuji každému, kdo to s hubnutím myslí vážně a chybí mu k motivaci lehký start. *
Kateřina maminka
34 let „Vypadám lépe než na střední“
S váhou jsem se prala od 18ti let, vyzkoušela jsem snad vše, ale bez výsledku, měla jsem 96 kg. Až díky KetoFit jsem zhubla na váhu, kterou jsem měla naposledy na střední. *
Renáta zhubla jsem já i mé kolegyně
„KetoFit doporučuji kamarádkám“
Nikdy jsem nejedla sladké, přesto jsem bojovala s nadváhou. Myslela jsem, že bude těžké shodit, ale naopak. Z pár týdnů s KetoFit jsem dosáhla svého cíle. Až jsem se děsila jak to jde rychle :) *
Veronika máma 3 dětí
36 let „Je ze mě nový člověk“
Zdraví se mi rapidně zhoršilo, musela jsem ihned jednat. Hledala jsem, jak rychle a bezpečně zhubnout. Po dlouhém vybírání jsem šla do KetoFit . A teď? Kila dole, zdraví na 1* Díky! *
Všechny příběhy
 
 
 
Koupit Ketofit


* Výsledky KetoFit redukční péče nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic. Před zahájením redukční péče doporučujeme předat odkaz www.ketofit.cz Vašemu lékaři a poradit se s ním ohledně postupu a vhodnosti.

potravina pro zvláštní výživu

ppl visa master maestro verification
Buďte s námi každý den