
Venku je 30 °C a přepadla vás neskonalá chuť na nanuk? Nechcete ale jíst nezdravě? Bojíte se o svou váhu? Nebo hubnete s ketodietou? Není nic snadnějšího než si udělat svůj pořádný domácí keto nanuk plný proteinů a téměř bez sacharidů. Stačí pár minut a vykouzlíte nanuky na celý týden. Vyzkoušejte domácí nanuk Ice cream KetoFit.
Proteinový keto nanuk je dokonalý pro
Připravte si tento jednoduchý proteinový nanuk za pár minut.
Budete potřebovat:
- Panna cottu KetoFit - koupíte zde
- příchuť KetoFit
- Formičku na nanuky (koupíte v jakémkoliv supermarketu, nebo můžete nanuk připravit do malého kelímku)
Smíchejte 2 odměrky Panna cotty s vodou (fáze hubnoucí) či mlékem (fáze stabilizační). Přidejte rozpuštěnou příchuť Cookies KetoFit a důkladně promíchejte. Následně nalijte do formy na nanuky a dejte do mrazničky. Po dvou hodinách se můžete těšit na svůj proteinový Ice cream cookies nanuk KetoFit.
Máte rádi jinou příchuť nanuku? Je to jen na vás jaký proteinový nanuk si připravíte. Máte na výběr z 15 příchutí. Zkuste třeba malinovou, pistáciovou, kokosovou a další. Příchutě KetoFit si vyberte zde.
Proteinový nanuk Ice cream panna cotta bude obsahovat 1,7 g sacharidů - skvěle se tak hodí do hubnoucí fáze KetoFit a do nízkosacharidové diety.
Tip: na jemno nastrouhejte čokoládu KetoFit Gold Chocolate a přimíchejte do směsi, nanuk tak ještě více vylepšíte.
Spojte dokonalou chuť ovoce a základu panna cotty. Doporučujeme ve fázi stabilizační. Můžete i jednou za 3 dny ve fázi hubnoucí (ale pozor na množství ovoce)
Budete potřebovat:
- Panna cottu KetoFit - koupíte zde
- příchuť KetoFit
- Formičku na nanuky (koupíte v jakémkoliv supermarketu, nebo můžete nanuk připravit do malého kelímku)
- Oblíbené ovoce
Rozmixujte 50 gramů oblíbeného ovoce (na 2 nanuky). Smíchejte 2 odměrky Panna cotty s vodou (fáze hubnoucí) či mlékem (fáze stabilizační). Pokud chcete výraznější chuť, přidejte rozpuštěnou příchuť KetoFit (např. vanilka) a důkladně promíchejte. Do formy na nanuky nejprve nalijte do 1/3 rozmixované ovoce a následně dolijte rozpuštěnou panna cottu a dejte do mrazničky. Po dvou hodinách se můžete těšit na svůj proteinový ovocný Ice cream KetoFit.
Kolik sacharidů bude obsahovat 1 proteinový nanuk s ovocem?
Například 25 g čerstvých jahod obsahuje 1,75 g sacharidů.
Proteinový nanuk o hmotnosti 50 g bude celkově obsahovat max 2,8 g sachariů.
Pokud vás zajímá, jak může vypadat váš běžný den na ketodietě KetoFit, mrkněte na tento inspirativní článek. A jestli zrovna nechce ledově vychlazený proteinový nanuk, zkuste některou z proteinových delikates.
Mrkněte také na příběhy spokojených zákaznic, které už svá přebytečná kila shodily.
Zajímají vás další recepty? Podívejte se zde na kompletní seznam receptů.
Chutnal vám proteinový nanuk?
Ohodnoťte náš recept. Děkujeme.
* Výsledky KetoFit redukční péče nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic. Před zahájením redukční péče doporučujeme předat odkaz www.ketofit.cz Vašemu lékaři a poradit se s ním ohledně postupu a vhodnosti.
Upozornění: Součást nízkoenergetické náhrady celodenní stravy určené pro snižování tělesné hmotnosti. Vzájemná kombinace proteinových potravin KetoFit zajišťuje veškeré základní živiny v potřebném množství na 1 den. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Dodržujte dostatečný příjem tekutin přinejmenším 1,5 litru na den. Nevhodné pro osoby do 18 let. Skladujte v suchu při teplotě 10–19 ° C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Výrobce neručí za škody vzniklé nesprávným použitím. Dieta je plně funkční při nadváze.
Výrobce: 4FITNESS s.r.o. Příkop 843/4 60200 BRNO-STŘED, ZÁBRDOVICE IČ: 04213815 DIČ: CZ04213815