
Ukazatelů hubnutí je hned několik. Je to vaše váha, míry, procento tuku v těle, a také ketonový test. Ten se nejčastěji využívá ve chvíli, kdy si nejste jisti, že jste v ketóze.
Jak poznám že jsem v ketóze? Je měření ketózy pro mé hubnutí důležité? Jsou keto proužky na měření ketonů v krvi přesné?
Před tím než se zaměříme na keto tester, je důležité zmínit, že hubnutí je velmi individuální. Úbytek váhy není stále stejný, ale jde ve vlnách. Není tedy třeba se obávat, pokud vám některý týden váha neklesá tak, jak byste si představovali.
Ketóza je stav metabolismu, při kterém si tělo vyrábí ketolátky z tuku, který používá jako zdroj energie. Ketony se poté vyplavují do krve a moči. Pomocí testovacích proužků tak můžete ketony v moči zjistit. Takový test můžete pořídit v lékarně s názvem Ketophan. Je však třeba si uvědomit, že keton test není přesný ukazatel. Měří pouze určitý typ ketonu zvaný acetoacetát. Výsledek tak nemusí znamenat to, že nejste v ketóze.
Chcete se o ketóze dozvědět více? Doporučujeme přejít na náš článek Ketóza a jak ji nastartovat.
Testovací proužky si pořídit můžete, není to však 100% přesný ukazatel hubnutí a toho, jak poznat ketózu v těle.
Zřejmě se u vás neprojeví všechny příznaky současně, ale důležité je, že v rámci redukčního plánu KetoFit budete stále hubnout.
Kolik gramů sacharidů denně můžu přijmout?
Mohu kombinovat KetoFit s jinou keto dietou?
Kolik gramů proteinového koktejlu je jedna porce?
Jak dlouho mohu nejdéle držet první fázi ketodiety?
* Výsledky KetoFit redukční péče nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic. Před zahájením redukční péče doporučujeme předat odkaz www.ketofit.cz Vašemu lékaři a poradit se s ním ohledně postupu a vhodnosti.
Upozornění: Součást nízkoenergetické náhrady celodenní stravy určené pro snižování tělesné hmotnosti. Vzájemná kombinace proteinových potravin KetoFit zajišťuje veškeré základní živiny v potřebném množství na 1 den. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Dodržujte dostatečný příjem tekutin přinejmenším 1,5 litru na den. Nevhodné pro osoby do 18 let. Skladujte v suchu při teplotě 10–19 ° C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Výrobce neručí za škody vzniklé nesprávným použitím. Dieta je plně funkční při nadváze.
Výrobce: 4FITNESS s.r.o. Příkop 843/4 60200 BRNO-STŘED, ZÁBRDOVICE IČ: 04213815 DIČ: CZ04213815