
Délka první fáze keto diety závisí na celkové délce redukčního plánu. Před tím než začnete hubnout s dietou KetoFit® je třeba si vybrat právě zmíněný redukční plán. Ten si vyberete podle toho, kolik kilogramů si přejete zhubnout.
Podle zvoleného plánu budete první fázi keto diety držet jeden až čtyři týdny. Poté budete pokračovat fází stabilizační. V případě, že potřebujete zhubnout více kilogramů, můžete hubnoucí i stabilizační fázi zopakovat, nebo zařadit další redukční plán.
Ukážeme si příklad:
Vyberete si plán Maxi. Tento plán obsahuje 4 týdny fáze hubnoucí a 5 týdnů fáze stabilizační. V průběhu se rozhodnete, že chcete hubnout dále, proto přejdete na plán Maxi plus. Tento plán obsahuje předešlý plán Maxi a po ukončení stabilizační fáze na něj navazuje plán Optimal.
Délky 1. fáze hubnoucí u jednotlivých redukčních plánů ketodiety KetoFit®
V každém plánu najdete přesnou délku hubnoucí i stabilizační fáze. Také zde najdete doporučení, který hubnoucí balíček vybrat k jednotlivým redukčním plánům. Hubnutí je velmi individuální, proto se můžete v průběhu diety rozhodnout o prodloužení
Během první fáze keto diety si můžete dopřát téměř celý sortiment jídel KetoFit od koktejlů, přes pizzy, těstoviny, polévky, až po sladkosti. U každého jídla v e-shopu je uvedeno pro kterou fázi keto diety je vhodné a jak často ho můžete konzumovat. Pro snadnější začátek však doporučujeme zvolit sestavené balíčky keto jídel. Který balíček vybrat najdete v popisu redukčního plánu.
Keto jídla pro první fázi keto diety
Budu hubnout ve 2. fázi keto diety?
Kolik gramů sacharidů můžu přijmout za den
Mohu kombinovat KetoFit s jinou keto dietou?
* Výsledky KetoFit redukční péče nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic. Před zahájením redukční péče doporučujeme předat odkaz www.ketofit.cz Vašemu lékaři a poradit se s ním ohledně postupu a vhodnosti.
Upozornění: Součást nízkoenergetické náhrady celodenní stravy určené pro snižování tělesné hmotnosti. Vzájemná kombinace proteinových potravin KetoFit zajišťuje veškeré základní živiny v potřebném množství na 1 den. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Dodržujte dostatečný příjem tekutin přinejmenším 1,5 litru na den. Nevhodné pro osoby do 18 let. Skladujte v suchu při teplotě 10–19 ° C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Výrobce neručí za škody vzniklé nesprávným použitím. Dieta je plně funkční při nadváze.
Výrobce: 4FITNESS s.r.o. Příkop 843/4 60200 BRNO-STŘED, ZÁBRDOVICE IČ: 04213815 DIČ: CZ04213815