Ptejte se: +420 770 110 650


Bezsacharidové těstoviny s brokolicí a sýrovou omáčkou

Máte rádi těstoviny, ale bojíte se přibírání na váze? Udělejte si bezsacharidové těstoviny s brokolicí a sýrovou omáčkou. Porce samotných Fit Spaghetti těstovin použitých v receptu obsahuje pouze 2,6 g sacharidů.

bezsacharidove spagety s brokolicí a sýrovou omáčkou

Recept:
 chod: hlavní jídlo
 počet porcí: 1 porce
• celková doba přípravy: 15 minut
• náročnost / obtížnost: snadné
• kuchyně: česká

Suroviny na přípravu bezsacharidových těstovin

suroviny na 1 porci

Recept

Bezsacharidové těstoviny s brokolicí jsou opravdová rychlovka. Nejprve brokolici připravte v páře nad hrncem. Jakmile změkne, vložte jí do prázdného hrnce. Smíchejte keto polévku s 50 ml vody a přelejte k brokolici. Přidejte ještě rozmačkaný česnek, lžičku oleje a koření dle chuti. Poté rozmixujte. Bezsacharidové těstoviny připravte dle návodu, dejte na talíř a přelijte je brokolicovou omáčkou omáčkou. Ve 2. fázi keto diety můžete přidat i kousky orestovaného kuřete.

 

bezsacharidové těstoviny KetoFit

Výživové hodnoty

1 porce

Energie 802 kJ 
Sacharidy 7 g
Tuky 6 g
Bílkoviny 16,5 g 

Bezsacharidové těstoviny s brokolicí a sýrovou omáčkou jsou vhodné v 2. fázi keto diety. Můžete si je dopřát i během 1. fáze po 2 týdnu hubnutí (max. 1x za 3 dny). Nízkosacharidové těstoviny oceníte i při low carb stravování a pokud sportujete, budou skvělým zdrojem bílkovin a vlákniny.

Doporučujeme další keto recepty:

Už jste vyzkoušeli bezsacharidové těstoviny s brokolicí a sýrovou omáčkou? Vyzkoušejte i další keto recepty. Připravili jsme pro vás tipy na sladká i slaná jídla s minimem sacharidů.

Mrkněte také na recenze žen, které už svá přebytečná kila shodily díky receptům KetoFit.

recepty KetoFitPříběhy a inspirace KetoFit 

 

Pokud vám bezsacharidové těstoviny chutnaly,
ohodnoťte náš recept. Děkujeme.

 

 

 

 

 

 

45 hodnocení
5

 

Dámy, jde to snadno :)

Eva Velmi vytížená

32 let „Nejsnadnějšíhubnutí“
Teď, po týdnu užívání, jsem odhodlaná pokračovat dál. 22. den za mnou - jsem nadšená. Okolí si všímá! 3 týden - nemůžu tomu stále uvěřit - jde to lehko. Nevím co víc by jsem napsala kromě výborného doporučení a fotek jako důkaz :) *
Zuzka Kadeřnice
24 let „KetoFitdoporučuji“
KetoFit doporučuji každému, kdo to s hubnutím myslí vážně a chybí mu k motivaci lehký start. *
Kateřina maminka
34 let „Vypadám lépe než na střední“
S váhou jsem se prala od 18ti let, vyzkoušela jsem snad vše, ale bez výsledku, měla jsem 96 kg. Až díky KetoFit jsem zhubla na váhu, kterou jsem měla naposledy na střední. *
Renáta zhubla jsem já i mé kolegyně
„KetoFit doporučuji kamarádkám“
Nikdy jsem nejedla sladké, přesto jsem bojovala s nadváhou. Myslela jsem, že bude těžké shodit, ale naopak. Z pár týdnů s KetoFit jsem dosáhla svého cíle. Až jsem se děsila jak to jde rychle :) *
Veronika máma 3 dětí
36 let „Je ze mě nový člověk“
Zdraví se mi rapidně zhoršilo, musela jsem ihned jednat. Hledala jsem, jak rychle a bezpečně zhubnout. Po dlouhém vybírání jsem šla do KetoFit . A teď? Kila dole, zdraví na 1* Díky! *
Všechny příběhy
 
 
 
Koupit Ketofit


* Výsledky KetoFit redukční péče nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic. Před zahájením redukční péče doporučujeme předat odkaz www.ketofit.cz Vašemu lékaři a poradit se s ním ohledně postupu a vhodnosti.

potravina pro zvláštní výživu

ppl visa master maestro verification
Buďte s námi každý den