
Pečivo je základem české kuchyně a málokdo si dokáže představit svůj život bez něj. Bohužel do diety se vůbec nohodí - má moc sacharidů. Ale naštěstí tu je proteinové pečivo - CIABATTA téměř bez sacharidů, bez mouky a s 26 vitamíny a minerály. Jednoduše dokonalé moderní pečivo pro fit postavu (obsahuje pouze 1,5 g sacharidů v porci), s naší ciabattou kila určitě nepřiberete.
Recept proteinové pečivo:
• chod: snídaně, svačina, večeře
• počet porcí: 2
• celková doba přípravy: 20 minut
• náročnost / obtížnost: snadné
• kuchyně: italská
Připravit proteinové pečivo je snadnější než péct klasický chleba. Jdeme na to: Nejprve smíchejte směs na polévku, kypřící prášek, psyllium a koření. Přidejte vajíčka, olivový olej, česnek a na malé kousky nakrájené olivy. Vytvořte těstíčko a dle potřeby přidejte trochu vody. Na pečícím papíře vytvořte ovál a pečte 15–20 minut na 180 stupňů. Proteinové pečivo si můžete dát k salátu, nebo ho potřít cottage sýrem, ozdobit šunkou atd. (používejte bezsacharidové doplňky pro fit postavu).
Ciabatty si můžete napéct vetší množství a uschovat na další den.
Energie 700 kJ
Sacharidy 1,5 g
Tuky 8,5 g
Bílkoviny 18 g
Ciabattu si můžete dopřát během hubnoucí i stabilizační fáze proteinové diety. Protenové pečivo oceníte při low carb stravování i při sportu pro doplnění proteinů.
Jak je vidět, klasická houska, rohlíky a podobné pečivo jsou plné sacharidů, díky kterým se snadno přibírá na váze. Pečujte o své tělo a dopřejte si kvalitní jídlo. Naše proteinové pečivo ciabatta má pouze 1,5 % sacharidů, je dokonalá pro hubnutí, sport i celou rodinu.
Chutnala vám ciabatta? Vyzkoušejte i další recepty na proteinové pečivo bez mouku a sacharidů. Například keto bulku, burger či originální Keto chleba KetoFit.
Mrkněte také na příběhy spokojených zákaznic, které už svá přebytečná kila shodily.
Zajímají vás další recepty? Podívejte se zde na kompletní seznam receptů.
Vyzkoušeli jste ciabattu?
Ohodnoťte naše proteinové pečivo. Děkujeme.
* Výsledky redukčního programu nejsou zaručeny pro každého a liší se podle individuálních dispozic. Před zahájením redukční péče doporučujeme předat odkaz www.hurahubnu.cz Vašemu lékaři a poradit se s ním ohledně postupu a vhodnosti.
Upozornění: Součást nízkoenergetické náhrady celodenní stravy určené pro snižování tělesné hmotnosti. Vzájemná kombinace proteinových potravin KetoFit zajišťuje veškeré základní živiny v potřebném množství na 1 den. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Dodržujte dostatečný příjem tekutin přinejmenším 1,5 litru na den. Nevhodné pro osoby do 18 let. Skladujte v suchu při teplotě 10–19 ° C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Výrobce neručí za škody vzniklé nesprávným použitím. Dieta je plně funkční při nadváze.
Výrobce: 4FITNESS s.r.o. Příkop 843/4 60200 BRNO-STŘED, ZÁBRDOVICE IČ: 04213815 DIČ: CZ04213815