Keto dieta, recepty, recenze, zkušenosti

Víte, jak fungování metabolismu ovlivňuje hubnutí?

Proč si dát u keto diet pozor na množství sacharidů

Stravovat se v souladu s keto dietou znamená omezit příjem sacharidů na minimum a naopak zvýšit příjem bílkovin. Díky tomu se tělo dostane do stavu tzv. ketózy, kdy začne čerpat energii z tukových zásob a vy tak můžete začít hubnout takřka okamžitě a s trvalými výsledky. Jak tedy se sacharidy v keto dietě zacházet, aby byla vaše cesta za vysněnou postavou co nejjednodušší?...

Můžu keto dietu při kojení?

Keto dieta během kojení vhodná není, to ale neznamená, že si nemůžete dopřát 1-2 produkty Ketofit denně. Naopak. Produkty Ketofit® podpoří vaši snahu o udržení fit postavy a zabrání nechtěnému přibírání díky minimálnímu obsahu sacharidů. ...

Je keto dieta zdravá?

Cítit se dobře ve svém těle může opravdu každý. Ať už vás trápí jen pár kilogramů navíc, nebo chcete radikálně změnit svoji postavu, keto dieta je velmi oblíbeným nástrojem, jak dosáhnout vysněné váhy. Chcete začít hubnout a uvažujete nad tím, že vyzkoušíte keto dietu, ale stále si nejste jistí její bezpečností? Můžeme vás uklidnit. Ketogenní dieta je tu s námi už sto let....

Nejrychlejší hubnutí a nejrychlejší dieta – odborníci radí

Mít krásnou a štíhlou postavu je snem mnoha lidí. Možná už jste taky někdy vyzkoušeli pár trendy diet, ale žádná vám nepomohla dosáhnout vašich cílů. V horším případě jste ztracená kila nabrali ještě rychleji, než se vám je podařilo zhubnout....