Keto dieta, recepty, recenze, zkušenosti
Všechno, co jste kdy chtěli vědět o keto dietě, teď najdete na jednom místě. Zajímá vás, jak funguje keto dieta nebo si raději přečtete tipy odborníků na hubnutí a cvičení? Zjistěte, jaké zkušenosti s keto dietou mají ostatní nebo jestli jsou recenze produktů od Ketofit pravdivé. Pusťte se s námi na dobrodružnou cestu za svou vysněnou postavou.

Víte, jak fungování metabolismu ovlivňuje hubnutí?
Metabolismus výrazně ovlivňuje rychlý a hladký průběh hubnutí, současně pak ovlivňuje i hmotnost mimo redukční dietu. Ovládněte svůj metabolismus a zrychlete své spalování energie....

Znáte svůj metabolismus? Má vliv na vaši váhu!

Proč si dát u keto diet pozor na množství sacharidů
Stravovat se v souladu s keto dietou znamená omezit příjem sacharidů na minimum a naopak zvýšit příjem bílkovin. Díky tomu se tělo dostane do stavu tzv. ketózy, kdy začne čerpat energii z tukových zásob a vy tak můžete začít hubnout takřka okamžitě a s trvalými výsledky. Jak tedy se sacharidy v keto dietě zacházet, aby byla vaše cesta za vysněnou postavou co nejjednodušší?...

Jaký je rozdíl mezi cukry a sacharidy?

Ukázka všedního dne s Ketofit v F1

Ukázka všedního dne s Ketofit v F2

Nevolnost při keto dietě
Keto dieta stále patří mezi nejoblíbenější způsoby, jak efektivně zhubnout a získat štíhlejší postavu. Její hlavní předností je fakt, že při jejím držení jdou kila rychle dolů a to bez trápení se hladem, nebo pravidelných návštěv posilovny. I přesto, že má keto dieta skvělé výsledky a u velké většiny lidí je snášena velmi dobře, ojediněle se u někoho můžou projevit vedlejší účinky keto diety. Nejčastější z nich je nevolnost. Přiblížíme vám, proč se může objevit a zároveň poradíme, jak snížit rizika keto diety. ...

Kdy jíst proteinové jogurty?

Můžu keto dietu při kojení?

Keto dieta pro začátečníky

Jak se užívají tablety keto diet?
Pokud jste se už někdy zajímali o hubnutí, nebo keto dietu, možná jste si všimli lákavých obalů keto tablet a dalších tabletek na hubnutí. Různé doplňky stravy na spalování tuků jsou na trhu už řadu let. I my bychom byli rádi, kdyby se vědcům podařilo vyrobit tabletku, pomocí které by všichni zázračně zhubli. Bohužel, zatím si na takový doplněk stravy musíme počkat....

Kde koupit keto produkty?

Je keto dieta zdravá?

Proč nejsem v Ketoze? Známe důvody!
Rozhodli jste se bojovat s nadváhou, vybrali si keto dietu, ale ani po pár týdnech hubnutí nevidíte výsledky? Pak možná děláte nějakou drobnou chybu....
Vyberte si další témata
Nejčtenější články
Neváhejte začít nový štíhlejší život
Přes 100 000 proměn v ČR a SR. Inspirujte se ženami, které už dosáhly své vysněné váhy.
Hýčkejte se těmi nejlepšími jídly
Pravá česká chuť
Speciálně pro ženy
Extra účinek při hubnutí
Zlepšují pleť, vlasy a nehty
